いつもお世話になっております。
○○の主役は我々だのオスマンです。
めう!
今年は年始から社会環境も、気温も厳しいです。
ですが、明けない夜はないです。
今は、暦の上でも大寒が最も寒く厳しい季節ですが、
逆を言うとここからは上がり目しかないということです。
明日が今よりもよりよくなっている可能性が高いと思うと、
少し気持ちも晴れるのではないでしょうか。
いろいろと大変な日々が続きますが、頑張っていきましょう!
さて、私の体重の話ですが、日々上下はあるものの、長期的には減少傾向です。
ここで、今までお伝えしていなかった目標を発表します。
それは…
62㎏(昨年比-6kg)!
運動をしていたころは、激しい運動で腹筋も割れており、58~60でキープしていました。
が、現状ではさすがにそこまでするのは厳しい…というのもあって、
少し余裕を見て62㎏にしております。
食生活もカロリーを気にしつつ、タンパク質を多めにするようにしております。
(最も、仕事のストレスで発作的にバカ食いしてしまうことがありますが・・・)
引き続き頑張ってまいります。
皆様の今年の目標はどのようなものでしょうか?
可能であればコメントなどで教えていただけますと幸いです。
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コメント
かこつです!
オススメは神永学著書、「悪魔と呼ばれた男」です。私は推理小説やホラー小説がすきなのですが(前作、「心霊探偵八雲シリーズ」もおもしろかったです)、この作品はホラーというよりグロテスクと言った方がいい作品かもしれません。よく言われる「グロい」では無い、人間という生き物のグロテスクさが垣間見れます。構造が全四章+プロローグ、エピローグと別れているのですが、実はさらに細かく小節がわかれており、イッキ読みも出来ますが、少しずつ読んでいくことも出来ます。さらにその小節の使い方が上手く、読み始めた頃はバラバラだった小節が段々と繋がっていく、点と点が繋がっていく、そんな感覚がします。
続編も出ているので是非読んでみてください!
今年の目標は資格取得してスキルアップすることですよ〜( •̀ω•́ )و
こんなご時世ですのでわたしは笑わせてくれる本をご紹介したいと思います
まず1つ目は漫画、岡田あーみん先生のこいつら100パーセント伝説
どことなく忍たま○太郎を彷彿とさせる3人の忍者が忍者らしいことは全くせず憧れのお姫様の気を引くためにお互いを蹴落としあうとんでもハチャメチャクレイジーギャグ漫画です(内ゲバと悪ノリっぷりがどことなく我々ださんに通じるものがある気がします)
小説は奥田英朗氏のイン・ザ・プール
有名どころなので既に読まれているかもしれませんが、注射フェチのダメ精神科医がダメ治療とダメ行動でこりゃダメだって間に患者達を変態パワーで回復させてしまうおもしろ小説です
エッセイは星野源氏のよみがえる変態
下ネタが星のように散りばめられていますので(星、野源だけにね、クハハ)読んでて笑顔になります
本人の闘病話もありますがそれも読み応えありました
最近買った漫画は和山やま先生の夢中さ君に
シュールな笑いがお好きでしたら病みつきになる1冊です
幸せの感じ方が人それぞれ違うように本の感じ方も人それぞれ違うと思うのでおすすめするのって難しいですね…語彙力もないし( ´・ω・`)
オスマンさんのおすすめもぜひ教えてくださいませ
遅くなりましたかこつですー!まだまだ厳しい日々が続きますが、オスマンさんのお言葉を信じて明日も大丈夫!と思い頑張って行きます…!
ダイエット計画も本当に順調ですね!日々の努力が結果として現れるのは嬉しいですね 目標の62kgももうひと頑張りといった所でしょうか?生活の中でノンストレスというのも中々難しいですし、時にはご褒美も必要です 無理しすぎないようにご自身のペースで頑張ってくださいね
今年の(というより最近の)目標としては、規則正しい生活をすることですね 最近ストレスで寝つきが更に悪化したので早く安眠を勝ち取りたいです
本の整理整頓、上手くできたようでよかったです!作業お疲れ様でした…!1度手にしたものは愛着があり中々捨てがたいですよね…本の紹介も楽しみに待っています!
おすすめの漫画は最近読めていませんが夏目友人帳が昔からずっと好きです 元々動物が好きでにゃんこ先生に惹かれて購入しました アニメ化もされていて有名なのでご存知かと思いますが、妖怪が見えるというファンタジー要素が個人的に刺さり、かつ感動するお話が多く、色々と考えさせられる内容豊富で今でもずっと好きです アニメも漫画も見ている唯一の作品かもしれません…個展にも行ったくらいには好きです笑
小説は知念実希人さんの作品が好きですね…最近は黒猫の小夜曲という本を購入した所でまだ読みかけですが面白いです。
あとは短編工場という色々な作者の方の短編作品が詰まった1冊もおすすめですね〜
長くなりましたが気になる作品が見つかりますように…!
(ID:115941301)
かこつです