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やるぞ!

2014/03/05 15:35 投稿

コメント:11

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みなさんこんにちは!
本日の担当はさぁや様こと河村さやかさんでした!


今日はオープニングトークで、なっちゃんとバイキングに行ったという
話をしていましたね。

聞いている限り結構食べたみたいですね。
蟹の足を何本食べたか分からないと言ってましたからww
無口になってたらしいですからww

このあとが恐ろしい話で、
なっちゃんはその後、夕食を食べに行ったみたいです。。。




このバイキングの件や最近いろいろな所へ旅行したので、
さぁや様は少しだけ、少しだけですよ、太ったらしいのです。



そこで!さぁや様はダイエットを決意されました!

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まずはダイエット方法。

肩甲骨を5分間まわす運動を昨日から始めたみたいです。
岩盤浴にも行っているそうで。


でも痩せるためには何が有効なんでしょう?
食べる順番も、食べる時間帯も、食べる量も関係しますしね。

何か良い方法ありますか?
実体験などがあれば、教えてください!







でも最後は何事も続けることが大事だと信じています。「継続は力なり」




★☆★次回のニコニコウェザーニュース★☆★
水曜日は15:30〜 河村さんが担当です♪
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3月06日(木)22:30〜 山岸
3月07日(金)15:30〜 横町
3月08日(土)19:30〜 眞家
3月09日(日)09:30〜 江川
3月10日(月)12:30〜 堀田

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ここ面白かった!また見たい!!という場面を募集しています。
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皆さんのリクエストお待ちしております(^^)/

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3月9日(日)まで。投票をお待ちしています!

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■番組で募集中■
ニコニコウェザーニュースでは、
番組のジングル、BGM、SE、ロゴを皆さんから募集しております。
また、ウェザーニュースのソラウタを歌っている動画やソラウタのMVも募集しております。

作成していただいた動画はニコニコ動画、ニコニコ静画にWNIとタグをつけてアップして下さい。
WNIのタグがついた動画を番組の中でもどんどん紹介していきます!
ぜひ、よろしくお願いしますm(_ _)m
(MVでアーティストの動画を使用する場合は、ウェザーニュースのソラウタのページから投稿して下さい。コメントにニコ生と一言添えて下さい)

※ソラウタはウェザーニューズが季節ごとに会員(サポーター)と一緒に作る歌のことです。
http://weathernews.jp/solive24/sorauta/

※お天気お姉さんが24時間365日登場する天気番組『SOLiVE24』
http://weathernews.jp/solive24/

※どんなお天気お姉さんがいるの?
http://weathernews.jp/solive24/#//ddm=caster

コメント

お昼御飯を以前より軽くしたら体重が落ちて安定しました。

お腹の調子を良くすると花粉症の症状は軽減するようですね。
私は1日にミヤリサンを2、3錠飲んでいるのですが、この時期、鼻水は少し増えるくらい。くしゃみは、ほぼ無し。目はゴロゴロするけど痒くはなりません。ヨーグルトと同じような効果があるのかも。ビオフェルミンとかでも効果ありそうだけど。ヨーグルトよりも毎日取りやすいし、飲んで害があるものでもないし、あまりお金もかからないので試してみては。

No.10 94ヶ月前

強いて言えば見られている事を意識するくらいかなぁ〜。
見られている職業の河村さんはSOLiVEを続けている事がダイエットに繋がっているかもしれませんね。(*^^*)ア

No.11 94ヶ月前

ダイエット…とは言っても、「せざるを得ない」サポーターの私たちはともかく、さぁやさんがそこまで無理してされる必要はないかとも思います。

私が以前太っていた際には、とにかく身体を温めることを意識することで、発汗するようにしておりました。そうすると、一緒に行うダイエットも効率が上がるみたいです。
冷え性だとおっしゃる、さぁやさんも必要かもしれないですね。

あとは興味があれば、さぁやさん食育マスターですし、読書も炭水化物も好きみたいなので、「栄養生化学」を学んでみるといいかもしれません。
ダイエットのヒントが見つかるかも!

No.12 93ヶ月前
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