れぐみん のコメント

バイキングは元を取らないといけないという
プレッシャーがあるので、苦手ですねw
高いものだけを取って食べますw

痩せるスポーツの代表として水泳があげられますね。
思ってる以上に筋力を使いますから。

人間、食事は必要なので、そこは割り切って
食べる量や種類はあまり気にしません。
やっぱり筋力を付けて代謝を良くする事が重要じゃないですかね。

No.3 96ヶ月前

このコメントは以下の記事についています

ウェザーニュースチャンネル

ウェザーニュースチャンネル

このチャンネルの詳細