バイキングは元を取らないといけないという プレッシャーがあるので、苦手ですねｗ 高いものだけを取って食べますｗ 痩せるスポーツの代表として水泳があげられますね。 思ってる以上に筋力を使いますから。 人間、食事は必要なので、そこは割り切って 食べる量や種類はあまり気にしません。 やっぱり筋力を付けて代謝を良くする事が重要じゃないですかね。
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ウェザーニュースチャンネル
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バイキングは元を取らないといけないという
プレッシャーがあるので、苦手ですねｗ
高いものだけを取って食べますｗ
痩せるスポーツの代表として水泳があげられますね。
思ってる以上に筋力を使いますから。
人間、食事は必要なので、そこは割り切って
食べる量や種類はあまり気にしません。
やっぱり筋力を付けて代謝を良くする事が重要じゃないですかね。