いつもお世話になっております。
○○の主役は我々だのオスマンです。
雨が多くなり、憂鬱な日が続く今日この頃、
皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか?
引き続き我慢の日々が続きますが、
お互いに健康に気を付けて頑張って参りましょう!
そういえば恒例(?)となった私の体重コーナーですが、今週の体重は…
64.7!
なんと65キロ台を割ってきました!
ここからだかなり大変だと思いますが、引き続き運動を増やして頑張っていきたいと思います。
また、RFAですが、レベルが178になりました!
とうとうラストのワールドの1つ手前まで到達し、購入から約半年、
やっとゴールが見えてきた感じです。
日々のメニューも、ストーリーを2ステージクリア&
以下のカスタムメニューでカロリー消費に励んでいます。
・船のポーズ 16回
・モモアゲサゲ 50回
・プランク 20回
・バンザイプッシュ 16回
・レッグレイズ 20回
・ロシアンツイスト 42回
・船のポーズ 12回
・バタバタレッグ 20回
近いうちに健康診断もあるので、昨年からの進歩が気になるところですね!
RFAが終わったらフィットボクシングなどにも取り組んでみようかなぁ・・・
何か脂肪燃焼に良いものがあったらご紹介いただけますと嬉しいです!
そういえば前回も数多くの素敵なスイーツを紹介いただきまして、ありがとうございました!
早速いくつか取り寄せて、幸せをかみしめております!重ねてお礼申し上げます。
(だから太るとか言わない)
日ごろの感謝にこたえるべく次回からは、
可能であれば気に入ったブロマガのコメント欄には、
記事の最後でコメント返しできればなぁと思っています。
引き続き何卒宜しくお願い致します!
(以下、会員限定です。)
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コメント
>>10
RFA……起動する(というか、カセット変えて、グリップと足に装着する)のが面倒になって挫折しました…(´-`)
その代わりyoutubeでトレーニング動画見ております!
フィットボクシングも楽しく出来そうでいいですよね☆
また面倒になるのが目に見えているのでしばらくはyoutubeで頑張ります……(><)
仕事やりながら育児してると自分のことに時間をかけるのが難しいです(ノД`)
折り畳み傘、小さいですけど借りパクされる心配無くて好きです。
ブロマガ更新ありがとうございます。継続した運動おつかれさまです。そんな発覚が…!ナイス飛び蹴り。次回の更新も楽しみにしております。おつかれさまです。
(ID:91262207)
かこつです!
次のブロマガ楽しみにしています!