かこつです。

ほんとに暑く、我慢の夏が2回目となりましたね。

そして65キロを下回り64キロ台おめでとうございます。

内臓脂肪か皮下脂肪かでダイエット方法が変わるので健康診断が怖いですよね。

ちなみに私も会社で健康診断あるんですが毎回100キロ超えてるので肥満と書かれます。

糖質制限とか脂質制限とかあるので試してみるといいと思います。

傘の借りパクはほんとに嫌ですね。学生時代の借りパクは常でした。(もちろん盗まれる側いじめられていたので)

しかし、人生唯一の飛び蹴りができるとか凄いと思います。