私はもうマラソンを走れないだろうが。Axios「なぜマラソンを走る人が増えているのか」26.2マイルを走るためのトレーニングは、精神的、肉体的、感情的に激しいテスト→深いコントロール感を約束→「実際のレース当日は、大変な日というよりはむしろお祝いのようなものです。」

A-1 Axios「なぜマラソンを走る人が増えているのか」「Why more people are running marathons26.2マイルを走るためのトレーニングは、精神的、肉体的、感情的に激しいテストである。だがさらに多くの老若男女がそれを目指している。
（１）なぜ問題か: パンデミック時代にブームを経験した長距離走は、より民主化されたスポーツになりつつある。 20代のマラソン参加者も、レースを人生の節目として捉えている。
「私がよく目にするテーマは、人々が何かを乗り越えるための手段としてランニングを利用しているということです」とニューヨーク・ロード・ランナーズCEOのロブ・シンメルジャー氏は語った。何かとは、死別の悲しみかもしれないし、子育てによる日々のストレスかもしれない。
マラソンのトレーニングには、構造、規律、そして取り組む意思が必要です。
「マラソンに向けてトレーニングをする

[フレデイ タン (ID:19005377)]

恥ずかしいことです。ですから、家族にも話したことはありません。

私はスポーツは苦手です。ランニングは特に苦手です。小学、中学、高校通じて、全員参加の長距離走で完走したことがありません。

でもスポーツ観戦は大好きです。オリンピックで最も好きな種目はマラソンです。ローマ大会でアベベが裸足で走ったのには感動しました。

[kinoko (ID:128407082)]

私も運動はダメでしたが、ある時長らく散歩に連れて行って貰えなかった他人の犬の世話に従事した時、犬と共に毎日３回30分のコースを走る日課が出来、走る事の素晴らしさに気付いた事があります。
本当に体調や気分が良くなり、自己肯定感が上がって驚きました。犬のお陰でもありますが…
走らずともウォーキングでも効果がありました。
今は犬も亡くなってまた動かない生活になってしまいましたが、この記事で外に出たくなりました。
レースがお祝いってわかる気がします。