これまで運動は健康にプラスという様々な研究があった。
今次記事は、家庭の経済にどう影響を与えるかという視点で記述。
糖尿病であるとか、癌とかの発生軽減、そのことは医療費軽減へ。「中年以前あるいは中年中運動を開始する人は退職後年間$824から $1,874医療費軽減となる。かつ早く運動すればするほど軽減額が大きい」というのが最重要ポイント。
A-1事実関係1「生涯通じての運動は大きい医療費軽減へ(Lifelong Exercise Adds Up to Big Health Care Savings)NYT Gretchen Reynolds
・中年以前あるいは中年中運動を開始する人は退職後年間$824から $1,874医療費軽減となる。かつ早く運動すればするほど軽減額が大きい。
・今日、我々は動かなければならないことを知っている。肉体活動は、長寿と糖尿病. うつ病、癌を含む深刻な状況軽減と関
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随想 53 無償の行為② 砂漠に緑化に誘われて出かけて植林をしたこと
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「赤木ファイル」を遺族に開示。(鑑定評価額から約8億円値引いて学園に売却していたことが発覚。名誉校長に安倍首相夫人が就く予定の時)。理財局より「〈削除した方が良い箇所がある。できる限り早急に対応願います〉。赤木さんメール「〈調書修正には疑問が残る〉
コメント
>>9
追加
嫌米の米は「米国の戦争屋」のことです。私には米国人の友人がいます。自由人の米国人は大好きです。
でもね、ライオンみたいに近寄れば食ってしまう米国の戦争屋はいただけない。
>>10
日本人が日本国内で中国批判すると内政干渉とは呆れた論理だ。日本国内は日本国憲法が支配しており、中国の干渉を受けない。中国の属国ではないのです。
好き嫌いのことを言っているのでなく、言っていない言葉で相手を決めつけるのは正しくないといっているのです。
存在するもの全般に対して「好き嫌い」を言っても始まらない。存在するものは力では消滅させることができない。
すきだとか嫌いだとかは議論の中では止めたらいかがですか。
>>11
貴殿みたいな人間がこの列島の中で中国に対して否定的なことばかり囃し立てると、ひょっとして、戦前の「鬼畜米英」を一億の日本人が唱和したあの暗い時代に逆戻りし、今の日本社会が「鬼畜中国」と絶叫する狂気に上り詰めて行くことを心配するわけです。
日露戦争の時は子ども達は「ロシア、野蛮国!」と合唱しました。日米戦争の時は「鬼畜米英」でした。日本人にはそういう傾向については前科があるんです。気を付けなくちゃいけません。
「言ってない言葉」。言葉はいろいろ解釈がつきものです。他人を批判する時に、その意図する文脈を批判します。言ってない言葉を使って批判するのは自然ですよ。
(ID:18367902)
人によって視点が変わるのが面白い。
孫崎さんは、運動効果と医療費を費用面で判断する尺度で話しておられる。
運動は激しい運動から散策など軽い運動まで幅広く、判断材料が拡大化するので、単純に、私は、健康年齢と平均寿命で費用を判断する。運動は人それぞれが適した運動をすればよいと考えている。
健康年齢と平均寿命
(日常生活が制限されることなく生活できる期間.自立して健康で生きられる期間。)
健康年齢 男性 70.42歳 女性 73.62歳
平均寿命 79.55再 86.3歳
生涯医療費(病気やケガなどでの介護が必要な状態が平均して10年加わる)
2,700万円半分以上は65歳以上の期間にかかる
介護費用は全国平均7万8千円、一時金69万円、介護期間4年7か月、介護費用500万円程度
現状の医療費・介護費を考えると、健康年齢を平均寿命に近づけることでしょう。足腰の衰えを鈍化させ、食生活に配慮した生活が不可欠といえるのでしょう。
それにしても、米国・中国に比べて進んだ社会制度に感謝しなければならないのでしょう。中国は特に共産党員以外は人間扱いでなく、日本はみな平等に社会保障の恩恵があり、日本に生まれたことは幸いである。