心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ
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このブロマガについて
IT企業を経営する一方で「心と身体のコンサルタント」として活動する岸 陽が、多くのお客様の身体の問題を改善する中で確立したトレーニング理論をご紹介します。
運動を物理の視点で考え、「笑うこと」が最高のトレーニングであることに気づき、腰痛や膝痛、ダイエット、スポーツパフォーマンスの向上などの身体の改善を行うだけでなく、うつ病やパニック障害などの心の問題の改善も行うことができます。
従来のトレーニングの概念を覆すトレーニングの内容をお楽しみ下さい。
著書「心と身体を整える岸式腹筋トレーニング」(ソフトバンク新書)
著者情報
岸 陽
心と身体のコンサルタント/ヘルスアンドウェルネスサポート株式会社代表取締役/
H&Wシステムズ株式会社代表取締役/
パーソナルトレーナー(セントラルフィットネスクラブ天王洲店)
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江戸川区のサッカーチーム「FC.VEARE」の保護者様向けにセミナーを開催しました
- 投稿日時:
- 2017/02/17 09:30
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エンジニアからのメッセージ
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- 2017/02/10 00:35
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株式会社fonfun様でメンタルヘルスセミナーと個別カウンセリングをさせていただきました
- 投稿日時:
- 2016/11/22 13:00
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日本シーゲイト株式会社の従業員様にメンタルヘルスセミナーを開催させていただきました!
- 投稿日時:
- 2016/11/19 12:30
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東京商工会議所豊島支部様でメンタルヘルスセミナーの講師をさせていただきました
- 投稿日時:
- 2016/11/18 12:00
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【メンタルヘルス編】No.15 モチベーションとは何か?
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- 2016/05/31 20:30
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【メンタルヘルス編】No.14 感情は自己中心的なもの
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- 2016/05/18 10:00
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【身体の改善編】No.13 骨盤の働きを高めるトレーニング Part1
- 投稿日時:
- 2016/05/13 20:00
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【メンタルヘルス編】No.13 人間は身体の状態が悪くなると敏感になり、良くなると鈍感になる
- 投稿日時:
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【メンタルヘルス編】No.10 感情は抑えるものではなくコントロールするもの Part1
- 投稿日時:
- 2016/04/18 08:00
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【身体の改善編】No.9 骨盤の強さがその人の持っている力になる
- 投稿日時:
- 2016/04/15 17:30
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【メンタルヘルス編】No.9 タバコを止めると太ってしまう理由
- 投稿日時:
- 2016/04/11 23:00
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【メンタルヘルス編】No.5 ストレスしか人間を成長させることができない
- 投稿日時:
- 2016/03/14 08:00
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【メンタルヘルス編】No.4 ストレスはたし算で考える
- 投稿日時:
- 2016/03/07 08:00
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【メンタルヘルス編】No.3 ストレスは不快に感じなくても発生する
- 投稿日時:
- 2016/02/29 08:00
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【メンタルヘルス編】No.2 ストレスは人によって異なるもの
- 投稿日時:
- 2016/02/22 00:00
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【メンタルヘルス編】No.1 ストレスとは何か?
- 投稿日時:
- 2016/02/15 12:33