心と身体のコンサルタント岸 陽のブロマガ

【メンタルヘルス編】No.2 ストレスは人によって異なるもの

2016/02/22 00:00 投稿

  • タグ:
  • メンタルヘルス
  • ストレス
  • うつ病改善
  • トレーニング
  • ストレッチ

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

私のブログへのご意見やご感想、こんな内容について書いて欲しいというご要望をお待ちしております。こちらのメールアドレスまでご連絡下さい。

【ご連絡用メールアドレス】

 info@haws.co.jp

また、下記の活動も行なっておりますのでご希望の方は上記メールアドレスにご連絡下さい。

《企業・団体向け》

・運動で行うメンタルヘルスセミナー

・個別カウンセリング

・パーソナルトレーニング

※個人のお客様は私が勤務する「セントラルフィットネスクラブ天王洲店」で行っておりますので是非ご来館下さい。

皆様からのご連絡を心よりお待ちしております。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇


【メンタルヘルス編】の2回目の今回は、「ストレスは人によって異なるもの」というタイトルでお送りして参ります。

前回のブログ(『No.1 ストレスとは何か?』)では、私たちは嫌なことが起きたり、不快に感じる事が起きるとストレスが発生し、そして、ストレスが発生すると筋肉が硬くなるということを説明させていただきました。

 

ここから先は有料になります

ニコニコポイントで購入する

チャンネルに入会して購読する

  • この記事は過去記事の為、今入会しても読めません。ニコニコポイントでご購入下さい。

コメント

コメントはまだありません
コメントを書き込むにはログインしてください。

いまブロマガで人気の記事

継続入会すると1ヶ月分が無料です。 条件を読む

心と身体のコンサルタント岸 陽の「腹筋力」

心と身体のコンサルタント岸 陽の「腹筋力」

月額
¥880  (税込)
このチャンネルの詳細