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私のブログへのご意見やご感想、こんな内容について書いて欲しいなどのご要望をお待ちしております。
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また、企業向けに下記の活動も行なっておりますのでご希望の方は上記メールアドレスまでご連絡下さい。
《企業・団体向け》
・運動で行うメンタルヘルスセミナー
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※個人のお客様は私が勤務する「セントラルフィットネスクラブ天王洲店」で行っておりますので是非ご来館下さい。
皆様からのご連絡を心よりお待ちしております。
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【メンタルヘルス編】の9回目の今回は、『タバコを止めると太ってしまう理由』と題してお送りして参ります。
前回、タバコ、飲酒、過食、ギャンブル、浪費、覚醒剤などに依存してしまう原因とストレスの関係について書かせていただきました。これらはストレスが過剰になったことにより自然と起きてしまう現象でした。
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