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コメント
1. 幸福度:70 / ストレスレベル:30
2. 幸福度:75 / ストレスレベル:25
「べき思考」が1番多かったです。「もっとしっかり〜」という言葉が非常に多くて、自分でもびっくりしました。
幸80ス15
幸81ス14
今まで自覚がなかったのですがミスラベルが多かったです!
どれもよくしている思考でした
その中でも黒白とべき思考が多かったです
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(ID:86255436)
今でも「べき思考」に陥る時があります。やっぱり完璧主義の対策は難しいですね。