ヒカル のコメント
ヒカル
(ID:86255436)
今でも「べき思考」に陥る時があります。やっぱり完璧主義の対策は難しいですね。
No.1
50ヶ月前
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カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#20「認知の歪みリスト」
投稿日時:
2020/08/29 12:00
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今でも「べき思考」に陥る時があります。やっぱり完璧主義の対策は難しいですね。