『結論ジャンプ』でネガティブ度を増やし、『個人化』でさらに落ち込むという思考の歪みがあります。自分で自分を追い込んでいたな～と改めて実感しました。自分にもっと優しくなろうと思います。
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パレオチャンネル
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『結論ジャンプ』でネガティブ度を増やし、『個人化』でさらに落ち込むという思考の歪みがあります。自分で自分を追い込んでいたな～と改めて実感しました。自分にもっと優しくなろうと思います。