孫崎享のつぶやき

WP[音楽はセラピーとして役立つ。血圧を下げ、ストレスを軽減し、気分や幸福感に影響を与える神経伝達物質であるドーパミンの放出を促すことで、私たちの身体的および精神的健康を改善することが研究で示されています。]

2023/08/28 07:01 投稿

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コメント

私は気分がすぐれないときには
EAGLESのHOTEL CALIFORNIA
BOB DYLANのLIKE A ROLLING STONE
そして最後に
井上陽水の「なぜか上海」
を聴くことにしてます。

効果てきめんです。

No.2 14ヶ月前

これはわたしの独断ですが、音楽を聴く目的が気分をよくするためというのなら
絶対にクラシックです。

それとビアノやギターといった音が減衰する断続音の楽器でなく持続音の楽器が
オススメです。

ただわたしは、そういう目的の場合の愛聴盤は野鳥図鑑の付録CDの野鳥のさえずりを
よく聞きます。

ふだんの音楽はスピーカーで聴きますが、野鳥の声はヘッドフォンがよく似合うと聴き
3万円ほどするヘッドフォンを買い込んで世界の数十の野鳥のさえずりを
楽しんでいます。

ただ、どうでしょうね。
選挙で自民党大敗のニュースのほうが精神の安寧のためにはよい気がします。

No.3 14ヶ月前

でも、ベートーベンの音楽を、暗くマイナーなエッセンスと
受け取る人がいるのはおどろきです。

ほんとうに人はそれぞれですね。

No.4 14ヶ月前
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