IT企業を経営する一方で「心と身体のコンサルタント」として活動する岸　陽が、多くのお客様の身体の問題を改善する中で確立したトレーニング理論をご紹介します。 運動を物理の視点で考え、「笑うこと」が最高のトレーニングであることに気づき、腰痛や膝痛、ダイエット、スポーツパフォーマンスの向上などの身体の改善を行うだけでなく、うつ病やパニック障害などの心の問題の改善も行うことができます。 従来のトレーニングの概念を覆すトレーニングの内容をお楽しみ下さい。 著書「心と身体を整える岸式腹筋トレーニング」（ソフトバンク新書）