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↓↓以下、本編です↓↓
　

[ラフ (ID:183532)]

お尻回を楽しみにしてる

[先輩ちな (ID:55150300)]

3キロ痩せたのすごいね！！やっぱり痛いのか…あんまり無理なさらずだけど、日南ちゃんがさらに綺麗になるの嬉しい！！でもあくまで自分のペースでね！恋するおしりってなんかネーミング好き笑

[絶望をくべし豚 (ID:11325188)]

ブロマガ更新お疲れ様だよー！色々努力してくれてる日南ちゃん...本当にいつもありがとう(｀；ω；´)痩せても太っても「日南ちゃん」が好きなので無理せず頑張ってね！

[旅烏 (ID:14685048)]

３kg減はすごいですね
おしりケア用品なんてあるんですね
おしり回楽しいにしてます！

[かぐや (ID:58779965)]

おしゃれは1日にしてならずですね･･･さらに可愛くなったスーパー日南ちゃんをお待ちしてます！

[tahazo (ID:2423286)]

お尻回……事故る予感しかない

[タッちゃん (ID:13288699)]

更新お疲れ様です！
意識高い系の人たちはホント凄いですねぇ

[Sone (ID:12822623)]

ブロマガ更新ありがとうございます。
この間の限定で「少し痩せた？」って思っていたんですが、3キロも減量してたんですね。偉いです！

来月はお尻回、楽しみにしてます。


6月も宜しくお願いします。（＾◇＾）

[ビスケットオリバ (ID:454606)]

日南ちゃんの体型は今でも凄く素敵で大好きだけど、ダイエット頑張ってるようなので応援してます！
もう3キロも痩せて凄いですね～女子力も高まっててお尻回も楽しみです＾＾！
ブロマガ、最近あったこと！とかの文章だけでもいいからたまに更新あると嬉しいです；；
いつも苦手っていってるし時間も掛かって大変でしょうけど楽しく読ませてもらってます。

[とだんちょー (ID:31613727)]

更新ありがとうございますー
今回もいろんな話があって良きだぁ
いつも楽しく読んでますっ
あまり無理せずに体には気をつけてください！
ダイエットも応援してます！

[よっすぃ~ (ID:829671)]

ブロマガ更新お疲れ様でした。
痩身エステってそんなに痛いんですね…。
日南ちゃんのペースでダイエット頑張って！
6月のおしり回楽しみにしてます♪

[やまねこ (ID:27688864)]

ちゃんとダイエットできててえらいぞぉ～
エステにせよダイエットにせよ痩せるのは楽ではないねぇ(´-ω-`)
かつての47キロ台を目指せるよう応援してるね...！
つるつるになったお尻を期待して楽しみにしてる！！( -ω-)و

[羅刹機P (ID:9898696)]

ゴリゴリ3キロも削ったのか。お疲れ様です。
6月もよろしくお願いします。

[ミラクレア (ID:98399540)]

おしりケアのコスメってこんなにあるんですね…ちょっとびっくりした(*'ω'ﾉﾉﾞ
おしり回楽しみね٩( ‘ω’ )۶～♪
痩身エステ相当痛いんやね〜
痩せようと努力しててえらい！(個人的には今の日南ちゃんも好きやけども)
これからも無理ない程度に頑張ってね。応援しとるよ〜
大好き！

[Jajadasu (ID:135268)]

きれいになった日南ちゃん楽しみにしてる！(*´ω｀*)

[gacyu (ID:819545)]

ブロマガ更新おつかれです！
お尻回は楽しみですが、削りすぎには気をつけてくださいね(笑)
ASMRも楽しみにしてまーす！

[きゅうけんくん (ID:118612709)]

ブロマガ更新お疲れ様だよー！
日南ちゃんあんまり無理なさらずだ
でもお尻回を楽しみにしてる
僕も日南ちゃん大好きだよ～

[あるせーぬ (ID:96914557)]

流石日南ちゃんこの短期間で3kg減とは…！
6月のお尻回楽しみにしてます(^O^)

[学名:PNI土龍 (ID:25424735)]

ブロマガ更新ありがと～！！女の子の自分磨きは本当に大変なんだね～(￣▽￣;)でもその効果が出てきてよかった！！職業のことは仕方ないよw次のやつのために既に準備万端だね！すごい楽しみ！今月もありがとう！来月もよろしくねん！大好きだよ日南さん♡ぶちゅ(*˘ ³˘)♡

[勇次郎 (ID:86286582)]

YouTubeもどきは吹いた｡ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟ｡

ダイエットするにも体調すぐれないと逆効果です。
面倒だとは思うけど毎日ちょっとした運動は大事なのできんにくんの動画でも参考にしてみて頑張ってください。

[まつけん (ID:72713786)]

女の子の美に対する努力はホント尊敬するわ！

[あきた (ID:16567465)]

更新お疲れ様です。
エステにいろんなコスメ用品と自分磨きに余念がありませんな。どんどん綺麗になる日南ちゃんに期待してます！

[tsu2764taru (ID:17035886)]

お尻耳舐め楽しみにしてます

[チー坊 (ID:44741055)]

ブロマガ更新乙丼です！
ASMRで使うジェルとか教えて貰えるのはありがたいですねそれを使って更にASMRが楽しめますし！
グルシャンはしねぇですけど！
ダイエットもいいですが、健康的に痩せないと体調崩す&リバウンドしやすいのでお気をつけて！
健康第一ですからね！

[海斗 (ID:20419608)]

更新ありがと！
痩身エステって痛いんだ。
女性っていろいろと気を使わなきゃいけないから大変だね。
体調面は本当に心配…
余計なお世話だとは思ってるけど無理だけは…

[あおのじ (ID:35824715)]

お疲れ様です。
今でもスタイル良くけど痩せて殿下も見てみたい気がします。
頑張って下さいね！

[九条なお (ID:61909400)]

ブロマガ更新お疲れ様です〜。なるほど、やはり努力の成果が少しずつ出てきているのですね。このまま目標まで頑張りましょう！
6月も楽しく過ごせるように、体調管理気をつけながらいきましょう！

[スパルたん (ID:92320537)]

ブロマガ更新どうもありがとう
痩身エステってそんなに痛いもんなのか...頑張ったんだなぁ(´；ω；`)
ダイエットは体壊さないように無理のないペースでやってな
ほんでまた随分と気合入ったお尻磨きするのね
これならつるっつるのぷりっぷりなお尻が見られるのかしらね
これは期待できますなぁ( ˘ω˘ )

[ゲスト (ID:53281031)]

更新ありがとうございます！
文章から伝わるエステの痛さ、体験したことないけど自分でも絶対泣く自信ある…笑
それでも耐えたかなんちゃんはもっと綺麗になるはず！次の放送も楽しみにしてるよ！！

[ごいんきょ (ID:2324338)]

-３Kg！！え〇いぞ！
ちょっとした努力の積み重ねがダイエットだけれども
みんな痩せろ圧かけてる訳じゃないから。
健康と減量の天秤があったら健康をとってね。
日南ちゃんの今後に期待！

[白エス (ID:79970568)]

ブロマガ更新お疲れ様です！日南ちゃん色々と頑張ってるんだなってのが伝わってきます

[takashi (ID:93311862)]

人間ドックに行って健康ですって言って貰えたら安心できるし時間を作れたら早めに行くのが良いと思います。
ダイエットも大変だけど適度な運動で腰痛が改善する人もいるから無理なく続けてみてね。
もしかしたら猫背も少し改善するかもよ(*´︶`*)
食事は炭水化物を後に食べたりゆっくり食べると体内に吸収する量が減るみたいです。ご飯に玄米を混ぜるのもオススメ！
購入したもの女子力高そうなものばかりだね。
日南ちゃん今でもお肌ツルツルなのにもっと綺麗になってしまうのか(°0°)‼
明日のブロマガも楽しみにして待っています♡

[うぃ助 (ID:12627070)]

ブロマガ更新ありがとう～お疲れ様！

最近温度差も激しかったりするし体調管理気を付けようね～
個人だと人間ドックは自分でいこうと思わないと行くことないだろうからねぇ
折角ふるさと納税で人間ドック選んだんだしちゃんと行ってこようね！

限定配信のアングルは大変だろうなぁっていつも思ってるけどやっぱムチムチで制限かけてるってのもあるのねぇ
しかし３キロ減ったのは偉いと思うしこの調子で少しずつでいいから無理せず目標体重まで落とせるといいね！
痩身エステって、エステで何をどうしたら痩せる事に繋がるんかと思ってたけど
なるほど固まった脂肪を燃焼しやすいようにほぐす感じなのね
そして死ぬほど痛いのか…笑ったり泣いたり大変だったんだな…
日南ちゃんが頑張るつもりならいくらでも応援するでな！

夏場しのぎってジェルはどんな音になるんだろう安眠系の時に使うのかな？楽しみ！
お尻用の商品も色々あるんだねぇ
綺麗にするのはいいけど削らないでｗ小ぶりなお尻が更に小さくなっちゃうよ！
写真で見た感じお尻綺麗そうだったけど更に綺麗でつるつるになったお尻回が
もうすぐ見れると思うと楽しみでしょうがない！
前はあんなに見せるの嫌がってたのに嬉しいなぁ

ブロマガに関しては日南ちゃんが出来る時にやってもらえればいいんだよ
毎月忙しい中更新してくれてありがとうね
日南ちゃん大好きだよ(^ε^)

[エボライン (ID:4595111)]

更新ありがとうございます！
痩身エステってそんなに痛いもんなんですね

[なおっち (ID:52154747)]

ブロマガ更新お疲れ様！
今回初めてコメントします(*ﾉωヾ*)
文章で分かる通り、エステは相当痛かったみたいだね でも最後までやり遂げて偉い！
日南ちゃんがどんどん綺麗になったら、みんなメロメロになっちゃうね♪(皆もうメロメロだと思うけどw)
こちらこそいつもありがとう(*´∀｀*)

[Koe (ID:90119766)]

ブロマガ更新お疲れ様～
3キロも痩せた！！えらい！！すごい！！よく頑張ったね！
あまり無理せず体調に気をつけながら頑張ってね！
来月のおしり回楽しみに待ってる～
大好きだよ

[kokone (ID:88467)]

自分磨きがんばって偉いっ
ちゃんと食べてちゃんと運動するのが一番いいんだろうね～

[dango (ID:39490369)]

更新お疲れさまです。
痩身エステって、物理的にゴリゴリほぐすのですね。
イメージしてたのと全然違ってました。
６月のお尻回楽しみにしてます!

[小狼 (ID:46765280)]

ブロマガ更新ありがとだー(*´꒳`*)b
ここ最近暑かったり寒かったりすごいから体調崩しやすいもんね
3キロ減ったのか！凄い！！無理せず続けてこb
明日もたのしみにまってるね(๑╹ω╹๑ )

[spaceshigechan (ID:7117656)]

無理なダイエットは体壊すから気つけてね
ランニングマシーン買っちゃえ
マンマシはいいぞ

[au (ID:82660871)]

お疲れ様もぉ、26歳になったんですか初めて見た時が2年前ネット活動か兼業か悩んでた時期が懐かしいですね

[マサ (ID:58065834)]

ブロマガ更新お疲れ様です
3kgも痩せてすごいです！えらい！！
痩身エステは痛いんですね…効果は有るのかもしれませんが通うのはちょっと大変そうですね

[待雪草 (ID:5071579)]

ブロマガ更新ありがとうございます！
痩身エステやっぱり痛いですよね..。
一回行ってみたことありますけど、炎症起こしたみたいで怠いし痛いしで続けられなかったです( ᵕ_ᵕ̩̩ )
日南ちゃんも無理はしないで自分に合ったダイエット方法で頑張ってね！応援してる！
女子磨きでもっと可愛くなっていく日南ちゃんが楽しみですଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*
ブロマガいつも楽しく読ませていただいています！
日南ちゃん大好き(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

[ふなつ (ID:9000493)]

今でもすごく綺麗だと思いますが、自分磨き頑張っているのが伝わってきました！

[ramiroa (ID:87418282)]

体調に気を付けて頑張って下さい！

[らいおん (ID:89257429)]

-3キロかつ痛みに耐え抜いていたなんてめちゃくちゃ頑張ってる！！すごい！！
画像の紐らへんすごくえっちですき( ˘ ³˘)
これは6月の桃尻に期待が高まるなぁ〜
みんなのために頑張ってくれるところも大好きですよ〜(*´ω｀*)
活動もキレイになるのも応援してます！！

[やたろう (ID:93787254)]

ブロマガ更新ありがとう！！！
どんな生活してる人も健康が第一！時間がある時に人間ドックで検査してね、一緒に長生きしよ

ダイエット偉い！ちゃんと減量できてて偉い！ちゃんと続けることができて偉い！
ないすばでーの20代おっぱいでっかいになったらモテちゃいそうだね・・・モテちゃいそう
しっかりプロに見てもらってちゃんと体の事しれてよかったね！ただマッサージでどういう効果があるのかよくわからない・・・脂肪が燃焼しやすい体になるのかな？でも限定でも見た感じ背中とかすこししゅっとした感じした！効果は出てそうだね

激痛に耐えることで得る対価・・・代償は重いというわけか
痛い思いしたし少しでもダイエットのサポートになればいいね、応援してるぞ。目指せ目標体重！あの頃の体にもどってえっちは服着て見せてね(∩´∀｀)∩

購入品色々、ASMRで聞けそうなもあってうれしい！！楽しみにしてるね！とるぅんとるぅんのお尻にしていっぱい見たい願望
女子磨き応援してるね、だから限定で一番女子見せてね(●´ω｀●)ﾆﾏｧ

ブロマガの更新するタイミングはいつでも全然いいよ！ただ月末になるとそれだけ日南ちゃんが月末おわれちゃうのかなってちょっと心配になるけど無理せずにね。心に余裕をもって活動していこう！
日南ちゃん大好き！₍ᐢ⑅•ω•⑅ᐢ₎

[tetsu_rx (ID:540845)]

ブロマガ更新お疲れ様。

もう3kgも痩せたの！？すごい！！日南ちゃんのダイエット報告これからも楽しみに待ってます。

へぇ〜痩身エステなんてあるんだ。痛みに耐えないと美が得られないとは……これから女性にはもっと優しくしようと思いました。

寒暖さが激しく体調が上下する季節ですが身体をご自愛下さい。来月の限定配信も楽しみに待ってます！

[アルティメットエイジ (ID:119218869)]

ブロマガ更新ありがとう。お尻削るのはほどほどにｗあと無理なダイエットはしないでね
健康＝美ですよ

[日本酒大好き (ID:28277204)]

ブロマガ更新お疲れ様です！！
健康第一ですね！お互いに体調管理しつつ生活していきましょう♪

おお、3キロも瘦せたんですね！ダイエット頑張っていてえらい(๑•̀ㅂ•́)و✧
限定配信でのアングル凄く良かったよ♪
「痩身エステ」って痛いんですね...私は耐えられないかもしれない
運動と食事は確かに大事！日南ちゃんのペースで頑張ってね！！

お尻回のために様々な商品を購入したんですね！ありがとうございます♪
日南ちゃんのつるつるな桃尻を楽しみにしてるね！
お尻削りすぎてなくならないように気をつけてねｗ
（今のお尻も魅力的です♪）
女子磨き頑張ってね！！応援してるよ☆

ブロマガ更新は日南ちゃんの都合で大丈夫ですよ
2年間＋月4回を休まずって本当に凄い！（フラグの匂いが...くんくん笑）
こちらこそいつもありがとう♪私も大好きだよ！！

[りょーが (ID:118969769)]

体調に気をつけて日南ちゃんが健康的に続けられるのが一番なので無理しないでね❗
お尻回楽しみです‼️

[まるしいな (ID:739997)]

日南ちゃんブロマガ更新ありがとう！

梅雨本番になって行くからお互い気をつけよう(´・ω・｀)
梅雨時期は元々ダメになる時期なんだけど梅雨入り早すぎて「持っていかれた」人間が言うのもなんだけど......。

3kg痩せおめでとう(｀・ω・´)
女性は筋トレしてもいかにもな筋肉が付きにくい(女性のボディビルダーさんはそれを超えるために色々やる)から、トレーニングしてもマッチョにはならないので安心(？)して身体の調子が良い時に「日南ちゃんに合ったトレーニング」を継続的に続ける(トレーニングメニューは2,3ヶ月に1回見直し)と減量や体型維持に繋がると思うよ♪
エステもお疲れ様＞＜
エステティシャンの方がちゃんと運動や食事に言及してくれるのは良いね！

グッズ色々あるんだね～......！
本当女の子は大変だ((((；ﾟДﾟ))))
お尻を大きくする筋トレもあったような(太ももトレーニングの一貫で)

ブロマガ本当にお疲れ様だよ。月4回2年間は本当に凄い！

改めて今回も更新ありがとう、大好きだよ日南ちゃん❀

[ヒデアキ (ID:116734249)]

ブロマガ更新お疲れ様でした!
1度人間ドックで診てもらうのもいいかもしれませんね
体調気をつけていきましょう!
ダイエットで3キロ痩せたんですね!
えらいです!!

痩身エステよく頑張りました
痩せたい気持ち応援してます。
女子磨きも頑張って下さい!

忙しい中ブロマガ更新ありがとうございました!
ずっと大好きです!!

[チンアナゴ (ID:27094566)]

更新ありがとう！
今のままでも好きやけど、痩せる努力してるなら全力で応援するよー！
お尻回楽しみにしてるね

[案山子(武州産) (ID:98248057)]

ブロマガ更新ありがとう。

楽しく拝見させて頂きました。

好きだなお母様のエピソードw

2❌才とネタになりつつ有りますが
初任給が3年前…まだまだ若いﾖ…( ￣-￣)

後半購入物品のお話
尻、本気で削る気なのが良く分かりましたW

ブロマガ自体は、今後どうなるか分かりませんが
個人的には、こういう読み物好きなので
不定期でも続くと嬉しいかな。

[VanguardDuelist (ID:117372924)]

カナンの3キロ減、おめでとうございます。
これからもダイエットをがんばってください。
無理をしないように気をつけてくださいね。
あなたはそのままの姿で美しいと思います。
カナンさん、お疲れ様でした。良い一日をお過ごしください。

[KSTheKid (キッド) (ID:57469666)]

ブロマガ更新お疲れ様でした！
3キロ痩せた！おめでとう！
でも、健康第一、無理しない方がいいよ～
運動＆食事に気をつるのはいいことです、頑張ってね～～～
いつも応援してるよ～　日南ちゃん大好き♥(ˆ⌣ˆԅ)

[ドーナツの穴 (ID:18880013)]

家にこもりがちなこのご時勢に痩せられるのはえらい！
一気に減らそうとせずコツコツいこう

[名前のない猫 (ID:115751637)]

ブロマガ更新お疲れ様！
もう3キロ痩せて凄い！
良く頑張ったね☺えらい
6月お尻回とても楽しみだ✧◝(⁰▿⁰)◜✧
無理しない程度に頑張ってね(ง •̀ω•́)ง

[ぶどうラーメン (ID:97043927)]

やあやあ日南ちゃん

ダイエット3キロすごい！
自分を磨いて頑張ってくれるのうれしいよ今度のお尻回も楽しみだ！
購入したグッズもジェルがどんな感じか楽しみだね(アットコスメこれは勝っちゃうね)

ブロマガお疲れ様でした明日もまってるね
あつくなってきたから健康第一でお互いすごしていきましょう

[よこ三 (ID:87832298)]

ブロマガ更新お疲れ様です！
3キロも痩せたりとエステに行ったりなど日南ちゃんの努力がすごいと思いました。
私も現在やりたい事が見つかりましので日南ちゃんの様に努力していけたらと思っております。
それと体調管理にはお気をつけてください。日南ちゃんに何かあったら我々ファンは超心配しますよ

[睦月丸【むっちゃん】 (ID:32832499)]

日南ちゃん、ブロマガ更新お疲れさまです！
これから暑い季節になりますし、体調にはみんなで気をつけていきたいですなぁ。
６月ものんびり頑張ってくださいね～

[ゲース (ID:5250993)]

ダイエットえらい！！
大変だろうけど頑張って！

[じゃくじゃくとれーだーじゅん (ID:62897339)]

ブロマガ更新お疲れ様&ありがとうございます！！！
この時期は気温や湿度の高低差もありますからね〜
くれぐれもご自愛くださいm(_ _)m

全身ムッチリした感じも大好きなんですけど、グラマラスな方が痩せるとメリハリが出て身体の迫力が増すんですね⋯日南ちゃんと出会って初めて知りました。正直これからの配信やファンティアの投稿がめっちゃ楽しみです⋯！

それにしても痩身エステってそんな「ロードローラーだッ！」って感じなんですね⋯こわ⋯⋯

おお⋯！最近購入したものからお尻への情熱をひしひしと感じます！
でも恋するおしりて⋯⋯w
いや、自分も恋焦がれているおしりに来月会えるワクワクを日々の糧にして過ごしている身⋯⋯笑ってはいけませんね⋯！

フラグについては鈍い僕でも察していますが、
今は明日のブロマガを楽しみにさせてもらいます！
それでは良い夜をお過ごしください！！

[シラタキ (ID:115959597)]

ブロマガ更新お疲れ様！！
一度人間ドッグで診てもらった方が良いと思うな
やはり一度は身体全体を診てもらって方が安心できるからね！
お互い健康には気を付けよう！！
痩身エステいいねぇ
プロのマッサージより娘の日南ちゃんのマッサージの方が勝っててわろたw
3キロの減量おめでとう！！その調子でこれからもダイエット頑張ってね^^

アマゾンで色々買ったんだね！
女子磨きも大変だなぁ～
今の日南ちゃんももちろん好きだけど、女性として磨かれた日南ちゃんも見たいな！
ずっと見守ってるからね！何があっても

2年間もブロマガやって月4回ちゃんとやってるのは本当に凄いよ！

今日のブロマガもとても面白くてよかったよ！
こちらこそいつもありがとうだよ^^
日南ちゃんに出会えて本当によかった！
大好きだよ(*´3`*)

[Takeharu (ID:87781838)]

ブロマガ更新お疲れ様〜
数日で3キロは正直羨ましい
正直日南ちゃん以上に太ってる身としては今のままでも十分だと思うけど日南ちゃんが痩せたいと思うなら応援するよ、なんなら自分も日南ちゃんと一緒にダイエット頑張ろうかな
体調はしっかりと休みをとって日光にも当たるのがいいよ

[president (ID:22341407)]

ブロマガ更新ありがとうございます！
痩身エステ・・・過酷なんですね・・・聞いただけで痛いです；；
お母様とのエステエピソード良いですねえ(๑˃̵ᴗ˂̵)仲良いな〜とほっこりしました( ´ ▽ ` )
とは言えもう3キロも痩せたのなら折り返しですね！ちゃんと栄養摂って、筋肉を落とさないようにするとリバウンドもないと思うので目標まで頑張ってくださいね！達成したらドネでご褒美を考えてます( ・∇・)！！w

ASMR中は暑そうですし夏場しのぎは重宝しそうですね！
今でさえ凄く素敵なのにどんどん綺麗になって行く日南ちゃんから目を離せるはずがありません！
綺麗な桃尻も楽しみにしてますね！！でもこの前配信で言ってたみたいに削りすぎないでくださいね！血出ちゃうから！w

梅雨も蒸し暑いし、梅雨が明けたらもっと暑いので日南ちゃんも健康第一ですよ！
配信のみならず、辛いときは遠慮せず延期などしてもらって構わないので気軽に言ってくださいね！！
それではまた明日のブロマガでお会いしましょう！
日南ちゃん大好き＼(^o^)／

[ＡＳレオン (ID:10768519)]

更新ありがとうね、ちゃんと運動して3キロも減らせて偉い子だよ。エステの方は大変だったね、痛みはなんとなくですが理解しました。僕の中ではエステと言えば泥パックの印象が大きいですね、なので個人的にエステを経験してみたいです(^^♪
体調の方も心配ですが休めるときはきちんとお休みなさってくださいね。

[Takoyaki-san (ID:116289718)]

エステお疲れ様でした、リスナーのためにエステまで行って、本当に嬉しいです
注射がダメの女性が多いから気にしなくていいと思うな、日南ちゃんかわいい！！！
猫背早めに直した方がいいですよ、自分も座ってるときいつも意識していたら直りました
ダイエット頑張って！！ずっと応援してるよ
来月のお尻回楽しみです！！✨
日南ちゃん愛してる！！！！

[シャルドネ (ID:1739140)]

更新お疲れ様です
病院行って定期検診出来るならやって欲しいです
応援したくても出来ないのは寂しいですから

[幸せは自分の中にある (ID:117611841)]

日南ちゃん、ブロマガ更新おつぶひ٩(ˊᗜˋ*)و♪
2年間月4回ストレスMAXのブロマガをよく頑張ってきたね(^ω^)私達の為にありがとう(*´︶`*)♡Thanks!
ダイエットも応援してるから、心身共に無理ない範囲で頑張って(ง •̀_•́)ง大好きだよ〜(*´罒`*

[卵王子 (ID:7600575)]

ブロマガ更新お疲れです(・∀・)ﾉ

エステいってきたのかぁー
なんかお金払って痛い思いするなら
マッサージとかで気持ちよくリフレッシュしたほうがよさそうだね♪笑


購入品は６月の為か、お尻関係が多いね(・∀・)

画像見たとき『夏場しのぎ』を『その場しのぎ』って読んでしまって１人で苦笑いしてました…

ダイエットも順調そうだけど、このまま無理なく目標に近づければよいねー♪
応援してまっせ(・∀・)ﾉ

[アイネオん (ID:35120354)]

更新ありがとうございます！！！
エステとかのマッサージって痛いですよね...自分もタイ式やって貰った時股関節がもう終わったと思いました...
でもオシャレは我慢も大事って言葉もありますからね！頑張りましょう！(*⁰▿⁰*)
男ですがゴマージュは同じ物を使っていますw
お尻回楽しみにしてますね！✨✨✨

[kira (ID:67675724)]

ブロマガ更新お疲れ様です。
-3Kｇですか　すごいですね！食事制限だけではなく運動もされているのは、とてもいいことだと思います。
その分、体力が低下しがちで体調崩しやすいと思いますので、少しでもいいですから炭水化物は摂取してくださいね。
見られるお仕事に美意識が高くなって日々努力されてる事に感心させられます。頑張って下さいね！応援しています。

明日のブロマガも楽しみにしてます。ありがとうございました。

[百幻 (ID:39102249)]

日南様いつもお疲れ様(シ_ _)シ
日南様の努力はアホの小虫今知った(´;ω;`)
本当にお疲れ様　
無力の小虫は絶対に日南様は一生応援する
だけど運動と食事に気をつけてで睡眠は同じですだよ

[タニ (ID:98808893)]

更新ありがとう！
ダイエット頑張ってるねー♪
3キロ凄い

[ちゃば (ID:778941)]

ブロマガ更新お疲れさま！
活動まとめリンクもちゃんと更新しててえらい！ちゃんとミテルカラネ…

最近なかなか体調の優れない日が続いてるみたいだね…。やっぱりプロであるお医者さまに診てもらうのが一番だろうから、ぜひとも時間を作って行ってみてね。

ダイエットで3キロ！すごい！
こういうの、成果が出るとモチベ上がるよね～(*b • v •)b

痩身エステがどういうものかイマイチわかってないけど、「脂肪をほぐす」のが目的ってことは痩せやすい身体を手に入れるためのものなのかな？
PCの前に一日中座りっぱなしってなると全身バキバキになってそうね…。特に神様の力で少しはマシになったかもしれないけど、腰は痛めてるんだしそういうところにも効くといいねぇ(◦ˉ ˘ ˉ◦)
ダイエットに関しては以前、自分が無理なくできることやるみたいなこと言ってたと思うけど、それを全力で支持します！継続しやすい形で無理なくダイエットがんばってね(⁎˃ᴗ˂⁎)

コスメ系はわからないけど、ゴムポンつるつるは知ってる…！これ実演販売士の某レジェンドさんが紹介してたやつだ…！！！（その時紹介されてたのはお尻用じゃなかったけど）
レジェンドが言うならきっと効くはず！たぶん！知らんけど！！

ブロマガに関して、心して次回の記事を待ってるね！（配信で既に聞いてるけども）
コメントはいつも好きでしてるけど、それで日南ちゃんが喜んでくれるならコスパ最高だね(* ˃ ᵕ ˂ )b
こちらこそいつもありがとう、日南ちゃん大好きだよ( *´꒳`*)♡

[karasu (ID:6677680)]

更新ありがとう(^o^)
ダイエットで３㎏も痩せたなんて凄いですね✨めっちゃ頑張っていますね✨
配信中だけでなく見えていない所でも努力を怠らない、そんな貴女を尊敬しています
６月の配信で、よりべっぴんさんになった日南さんに会えるのを楽しみに待っていますヾ( ・∀・)ﾉ

[BLACKrare (ID:12482429)]

更新ありがとう〜
自分で立てた目標に向けて頑張っている姿は素敵です！心から応援しています。
お尻もみんなからのリクエストに応え、今よりも良い状態を届けようとしてくれている気持ちが嬉しいです。そういうところも大好き！

[てい (ID:45131292)]

最近　体調ガンバってるよね
痩身エステの話だ　ブロマガ更新おつかれさま！！
仕事帰りで帰ったらゆっくり読むね♡♡
自炊とヘルシーなの頑張ってること❀
文章大好きだよ！ゆったりしててね♡

今また一緒にドキドキしてる
ドッグ一緒の時いこうっか！！
ブログも配信も大好きだよ頑張っだね

[tkmkou (ID:119172573)]

ブロマガの更新ありがとうございます！＆お疲れ様です！
ちゃんと目標に向かって努力して頑張っているのはほんとに素晴らしいと思うし、尊敬しますっ！
自分はそういう事があまりできないので…(^^;
これからも応援してます！ 頑張ってください！！

[circle-cat (ID:85933830)]

ブロマガ更新ありがとうございますお疲れ様でした！
おいたわしや
それは名案ですね！
お心配り頂きありがとうございます！お互いに元気に日々を過ごしましょう！！！
お付き合いしますー！

おお、度々話題に上がってたお話ですね！
むちむちは正義。ですが、こればっかりは日南さんのこだわりですね。
３キロも痩せてすごい！！えらい！！素敵！！大好き！！！自分を褒めていくスタイル大事
何度見ても胸の圧がすごい。途中横からのアングルありましたが、ウェストかなり細かったですよ。
はい！今、世の女性の大半を敵に回しました！ような気がします！こんなに恵まれた物をお持ちになっていながら何を仰いますか…
あぁ、そういう背景だったんですねｗ
ほほう、そのような事がおありだったんですね。
ん？何だこの訂正文は…
おう…その一言で色々察せられますね…
人生で上位ってかなりやばめやばめやばめやばめですね。
注射苦手なのかわいい。
そりゃそうじゃ(ポケ〇ン博士風)
中々日常生活でも難しい事が多いですね
もちろん応援しますよ！
頑張ってください～！！！

おしりの文字しか目に入ってこないｗ
色々買いましたね！お使いする日を楽しみに待っています！
ずっと見守ってます

ブロマガは更新できる時にしたらええんやで。
明日のブロマガで伏線回収承知しました。
改めてすごいと思いますよ、今までお疲れ様でした！(気が早い)

こちらこそありがとうございます！大好きですよ

[でこい (ID:406812)]

ブログと関係ない内容なんですが、防音室の中に多分エアコンを取り付けてるんですよね？
防音室の外の部屋にもエアコンがありますよね。
防音室の外を少し温度低めにエアコンを設定すると、防音室ではエアコンをつけずに温度は何度ぐらいに抑えられるのか気になったりします。

猛暑で１８度設定とかにすると温度差で窓ガラスが割れるらしいです。

[SHIN ZEN (ID:4057334)]

ブロマガ更新お疲れ様です

3kgは凄いけど短期で急激に痩せるのはまた危ないのでお気をつけを、
本文に書いてありますが、適度な運動と食事（これは食べるものより食べ方を気をつけたほうがいいかも）は大事ですね、
ダイエットは焦らずじっくり腰を据えて長期的な計画でやっていくように考えたほうがいいと思いますよ。

しかし、美尻（？）グッズも色々あるんですねｗ
そこまでしなくても十分かと思いますが、納得行く結果になることを祈っております。

ブログは苦労しているのがよくわかりますので、無理をしない程度にね。
写真が取り込みづらいとのことなのでやりにくいでしょうが、短文のものでも全然構わないと思いますよ。

では、後一回頑張ってね。

[火山っ子 (ID:89772854)]

機材じゃなく美容だと…！？さてはニセモノだな！？
目南だな？？
冗談です！ちゃんと綺麗な女性でいてくれて嬉しいです…！

エステってやっぱ痛いんですね…一度味わってみたい…
先日の配信やっぱり足が細くなってるように見えて、かなs嬉しいです！！

[Deadend(デッドエンド) (ID:25987166)]

ブロマガ更新お疲れ様〜(*≧∀≦*)
日南ちゃん3キロも痩せたのは凄いわね！
(私は2週間で8キロ痩せたことあるけどねw)
実のとこ日南ちゃんがどう痩せてるのか分からないのよね〜今見えるとこでは判断できないって言うのが私の主観かしらね(--;)
知らなかったけどお母さんとオイルエステ行ったことあったのね۳( ̥O▵O ̥)!!高級でもお母さんの評価は日南ちゃんの方が良いと( ˶ˆ꒳ˆ˵ )ｴﾍﾍ
そして痩身エステについて心の声が見え隠れしてるわよwまあ痛いってことはそれだけ溜まってるものがあったってことで今後の運動で燃焼してきましょ！って二度と行けない状態にしたのねwまた新たなとこを発掘しましょ(*´ω｀*)
継続は力なり( •̀ω•́ )و
そして1部とはいえそこそこ買ったのねケア商品|ω・`)じー日南ちゃんがどう肌触りを感じているかで対応した方がいいかなーって思うわね全盛りすればいけるなんて甘いわよ！
肌に合わなければ荒れるだけなんだからね！
ちゃんと見極めること！！いいわね？
でも女子磨きを頑張るのは良い事♡
応援してるわ！
今後のブロマガについても
詳細よろしくね(๑>ㅂ･๑)

[Konata Aoi (ID:70070648)]

ブロマガ更新ありがとうございます！
日南ちゃんが痩せていくのは素晴らしいことですが、あまり急激に痩せないようにしてください。
自分のペースでダイエットに励み、健康を維持する。
日南ちゃんのお尻が好きなので、購入したグッズがどのように活躍するのか気になります。
ブロマガは更新が大変だと思いますが、ご自分のペースで進めてください。

[七蜜 (ID:93577889)]

更新お疲れ様！
今回もエステのことや最近買った物のことなど、色々書いてくれてありがとうです！
それはそうと痩身エステ…初めて聞きましたがそんなに痛いんですねw
また明日のブロマガについても了解です、4回目のブロマガも頑張ってください！

[780 Rocket (ID:99255054)]

更新おつかれさまです！
ダイエット継続できてえらい！
痩身エステって初めて知りました。
固まってる脂肪をほぐして燃えやすく・・・なるほど・・・・
あまり急激に痩せると少し心配しちゃいますが応援しています！
運動がんばってくださいね。（あと掃除も…（ﾎﾞｿｯ）

6月のお尻回すごく楽しみにしています。
こんなにたくさんグッズ買ったんですね。
今まで見せてくれた日南ちゃんのお尻も綺麗でかわいくて好きですが
さらに綺麗になったお尻、早く見てみたいです。
えっと・・・ゴムポン使うの手伝ってもいいですか！？

ブロマガあと1回がんばってくださいね！
来月の活動も応援しています。

[チョコネコ (ID:98077773)]

更新お疲れ様です!!
痩身エステは詳しくは知らないですが、過度に固まったものをほぐすのは痛いってよく聞きますね

[Hotsuma83 (ID:13834523)]

いつもブロマガの執筆ありがとうございます。

ダイエット頑張ってくださいね エステでの体験は、あなたにとって苦痛だったようですね!

少しずつ夏になってきたので、私も「痩せたい」と思っています。あなたの苦労に共感します。私もいずれはマッサージに行きたいと思っています
＊(NGなことを言わないように、ヒップの話は控える)＊
お世辞だと思わないでいただきたいのですが、日南ちゃんの配信を見ていて、肌がきれいだなと思いました。
次のブロマガを楽しみにしています。

[イツキ×1226 (ID:117418871)]

更新おつぶひ！特に今は気温の変化の波もあるから体調崩してしまうよね。
人間ドックはいいと思う！健康あってこその生活だしもっともっと自分を大事にしていってね。
この短期間に3キロはほんと凄いよ！よく頑張ったねほんと偉いよ(*^.^*)でも、その分無理してないかちょっとだけ心配。
神アングルありがとうね！あらためて見ても良すぎるよ…客観的な意見はあてにならないかもだけど、俺は日南ちゃんのスタイルは充分にこれぞ女の子って感じしてめっちゃ好きだよ！
お母さんと行けたのはいい思い出になったね(*^.^*)心の声が駄々漏れなのはスルーしておこう笑
痛い痛いとはよく聞くけど、そこまでの痛さなんだね…痛くて泣いたりくすぐったくて泣いたりで大変な１日だったんだなって安易に想像出来たよ…笑
もちろん応募してるよ！！無理なく運動、食事頑張ってねo(｀^´*)
見るからに女子力高そうな物ばかりだ！これらがASMRで活躍してくれると思うとワクワクだ(*^.^*)
大丈夫だよ。負担になるようだったら少しでも楽な方向で行ってほしいと思ってるから明日のブロマガも待ってるね。
こちらこそありがとう！ほんといつもいつも癒しの存在だよ！

[has.syan (ID:78155596)]

ブロマガ更新おつかれ～
この短期で３キロも痩せるなんて普通に凄いですよ！
この調子で行くと夢の47キロもすぐに行っちゃいそうですね
結局のところ摂取カロリーが消費カロリーを下回れば自ずと痩せるので
この調子で適度に運動し新陳代謝上げつつ頑張ってください！！！

あと日南ちゃんヨーグルトメーカーはご存知ですか？
これは自分の妹がやってたんですがヨーグルトメーカーを使って
高級ヨーグルトを量産してダイエット中乱れがちな腸内フローラ
を整えてダイエットの効率を底上げてました！
また乳酸菌には整腸作用はもちろんのこと美容効果や健康維持に
役立つ効果もたくさんあるのでもし気が向いたら試してみてください～

それじゃ日南ブランドの特級桃を拝見できる日を楽しみにしてます(>ω

[Polymath (ID:55160102)]

Thank you for the reading Canan-chan, I hope everything goes well and never give up and keep pushing forward! (^_^)

[retro (ID:5579966)]

ブロマガ更新、今回もありがとう＆お疲れさまでした。
体調不良なかなか治らなくて心配ですね...最近あまり寝付けない事も気になるし、そろそろ本当に人間ドックを考えた方がいいかもですね...

ダイエット効果もある痩身エステ、そんなに痛みがスゴいのかぁ...
今のところは無さそうだけど、もしいつの日にかエステ契約して本格的にチャレンジする事があったら、もちろん応援させてもらいますね！今現在ではダイエット自体も効果が出てきている様で何より。
女子力磨きやASMRアイテムも見せてもらえて嬉しかったです。女子力高める為の頑張り、これからも応援しています！

明日の５月最後のブロマガ更新も、楽しみにしていますね！

[Algernon (ID:25070123)]

いや、違うよ。
確かに日南さんは本当にえらいけど、正直その「えらいこと」は体重と瘦せたことに関係ないと思う。

でも俺がそういう言ったら、日南さんに「あー、こいつはただムチムチと太いの姿の方が好きだ」と思われるかもしれないけど、そういうわけも違うよ。
正直に言うと（まあ、毎回は正直に言ってるけど）、日南さんの昔の見た目と今の姿は比べてをしない。47kgの姿を見ったらも綺麗、54＋kgの姿も好き。
どうキロがあっても、日南さんはもう綺麗よ。

ただ日南さんはこういうキロとかこういう細い見た目は理想と決めてるだから、瘦せたの時に見た目の方はもう少し気にしてなくて耳舐めとかイチャイチャとかエッチなことはもう少し集中できたかもしれない。
そういう耳舐めとかイチャイチャを全集中できたの時は一番セクシイ。もし54キロの時に日南さんがそういう全集中できてとか高い露出姿を見せたら同じ良かっただよ。

本当のえらい分は日南さんがこんなに頑張ってたこと。良い健康に出前アプリを削除したし、運動を始めたし、食生活を改善した。瘦せたの代わりに、そういう頑張ったの方は褒められるの価値がある。

[クリス@ゆううつ (ID:28423589)]

ブロマガ更新お疲れ様です！
痩せるペースが早すぎるかもねぇ
リバウンドが怖いからゆっくりダイエットしないとねぇw

[中さん (ID:5485653)]

ブロマガ更新お疲れ様でした！
もう大分暑くなってきましたが
今月は天気が良くない日も結構あったので
朝晩の寒暖さもありましたからね
体調が崩れ易くなってしまっていたのかもしれません
それでもいつも頑張ってくれていたので
身体の方が先に疲れが出てしまったのかなぁ
(＞＜)
楽しく過ごす為にもお互い体調には気を付けないとですね(^^)

ただ体調を戻す目的でも例え健康に過ごせてると思っていても
人間ドックとか健康診断は本当に大事なので
早めに行ってもらえたらなと思います(＾ｰ^)

カメラアングルやポージングってやる方は特に私が思う以上に難しいんだなって
いつもありがとうって思って配信とか見てます(＞＜)
むちむちは個人的にむしろ見たい気持ちはありますが
日南ちゃん本人があまり見せたくないのに無理強いはしたくないですからね

でも今はダイエット頑張ってるみたいで本当にすごいです！！
日南ちゃんめっっっちゃえらい！！ヾ(^^)
数字としては大きいけれど人の身体って中々見た目に出にくいのが辛いところですが
私の目が間違ってなければやっぱりお腹まわりとか太ももも少し前より細くなってる様に見えます！！
ダイエットも人によってやり方に合う合わないがあったり
どの部位を痩せたいかによって変わってきたりしますからすごく難しいですよね(＞＜)
(正直むちむちしてても可愛すぎて抱きしめたくて仕方ないです！！♡)
確かにたくさんの人を施術してきたプロに見てもらうのはいいですね！
痩身エステって初めて聞いたんですが
なるほど！そういうのもあるのか！ってな感じに整骨院ぐらいにしか行った事ない私は目から鱗です！！(@@!!

オイルエステもお肌すべすべになったりしそうですが
やっぱりお母さんの1番のマッサージは子供のマッサージなんだなぁとほっこりしつつ
エステリベンジお疲れ様でした！！
経験がないので想像になりますが
脂肪の付きやすい柔らかくて敏感な所をそんなにグリグリされたら本当に痛そう！(T o T)

世の中のそういった痩身エステ行ってる方すごいなぁと思うし
もちろん日南ちゃんも本当によく頑張ってきましたね！ヾ(＞＜)
効果はあったもののやっぱりダイエットも一朝一夕にはですから
ある程度食事に気をつけつつ運動で脂肪燃焼し筋肉付けて引き締まった美ボディが理想かもですね！(^^)b
もちろん日南ちゃんが頑張りたいって気持ちを尊重しますし応援してますよ！
ただし無理な減量だけはしない様に
そこを1番気をつけてやってもらえれば嬉しいです！

それはそうと美容室やそういったエステみたいな店員さんと一対一で接客してもらう所の会話って中々どうして私は苦手です
向こうもお客さんに気分良く過ごしてほしい事や色んな意味でコミュニケーションがとれていた方がいいのはわかるんですが
コミュ症気味なので申し訳ないけどしんどくなっちゃうぅ(＞＜)
お仕事の話もぐいぐいこられると言える事と言えない事があるからそ、それはぁ…ってなっちゃいますよね
YouTuberや配信者っていうのも下手なこと言えないから
なんとなくめっちゃ食いつかれた時日南ちゃんがOh…ってなったんだろうなって想像できてしまいました
日南ちゃんだったら例えば映像の編集とかしてて内容は守秘義務があるから的な感じ言えば上手くはぐらかせたかもですね

次は配信でもチラッと聞いていたコスメ類！
お肌や6月の限定に向けて特におちりのケア商品って結構色々ありますね！！
日南ちゃんのおちりは今でもとても可愛くて
思わずチッスしたくなる様な素敵なおちりだと思っていますが
これで更にツルツルピチピチフレッシュな魅惑の桃尻になるといいですね！！♡
おちり回とても楽しみにしてます！！！！
一点だけ！
日南ちゃんのおちりが見られるのはすっごく嬉しいんですが
結構攻め攻めの水着の時やアングルも多いので今度のおちり回で万が一の無いようそこもしっかり準備しときましょうね(＾ｰ^)b

他にもスースーするジェルとか使う日南ちゃんもそして使ってもらう私も清涼感あって良さそうですね！！
ありがとうございます！！(＞v＜)

女子磨きも頑張る日南ちゃんからこれからも絶対目を離さないです！！♡
いつも色んな姿を見せてくれてありがとう日南ちゃん！
今回のブロマガも日南ちゃんの事をもっと知る事が出来てすごく嬉しいです！！\(＞v＜)/
ブロマガもずっと月4回色々な記事や写真をありがとう！！♡
でも話を聞けば聞くほど大変だったんだなって思いますから
なるべく日南ちゃんの負担にならず出来る時にしてもらえたら私はありがたいので
全然気にしないで下さいね(^^)
こちらこそいつもありがとうございます！
日南ちゃん日南ちゃん！
だぁい好きだよぉお！！！♡

[いてん (ID:24790063)]

ブロマガ更新お疲れ様です＆ありがとうございます！
もう3kgも瘦せたんですね、凄い！
凝り固まった脂肪をほぐすってのは、落ちやすい脂肪にするって事なんですかね？
あまり詳しくないので...(-_-;)
色々買ったみたいですね、今後の日南さんに期待です！！

[クーティー (ID:45063218)]

日南ちゃんいつも素敵なASMRありがとう！
自分もダイエット中なのでお互い頑張りましょう
でも無理は禁物だよ。身体が第一だから健康には気をつけてね。これからもずーっと応援してます。
大好きだよ。

[とりう (ID:34610534)]

筋肉以外のマッサージはガリガリって感じ痛いけどすごくスッキリしますねえｗ
ヨガとかアーユルヴェーダとかもどうですか？
筋肉と腱がぎゃあああ・・・いたたた！ってなりますがメチャ楽になりますぜー

[春太 (ID:116567477)]

ブログありがとう日南ちゃん

いつもお世話になってるよ
5月はもう梅雨みたいな日続いて体調大変だったね一緒に体調管理頑張ってくぞ(*˙˘˙*)！！！

二の腕とか痩せてきてるのわかるよ セルライトなくすの大変だけど
痛くないのがいいから無理せず頑張ってね
ヘルシー料理も出来て偉い
温野菜も食べて元気えちえち健康美女になってね！！(ムチムチもすきだよ！)

日南ちゃんの胸とか足とか可愛い
す アングルがカメラに沢山収まるといいな これからも課題だね
一緒に見つけるのわくわくする
(画面に足写ってるといいって聞いたよ)
今度はお尻回どんなアングルか今から、どきんどきん想像する
お尻可愛くてだああいすきっ(/ω＼*)

ダイエット51キロまで来れたのほんと凄い無理せず キープしながら
バランスのいい筋肉付いたらだんだん もっと綺麗に痩せるから一気に落とそう体重は気にしないことっ 一緒にエクササイズ僕も頑張るよ(≧o≦)↑

痩身エステ そんな強烈だったのは日南ちゃんが体験してくれて初めて知ったよ がんばったねグリグリチカラ技だったんだ 一回でも色んなとこに刺激がいったんだね セルライトめむむむ

オイルエステの方また行けたらいいね(*ˊ˘ˋ*)_(:3 」∠)_

小物紹介すっごい女子といる感じだ
すきどきどきしながらみてる

にぎやかでカワイイ
お風呂でのケアもテンションあがるシャワータイム(*˙꒳˙*)✧︎*
おしり恋する ゴマージュすべすべ♡ゴムポンつるつる
今度の時また聴きたい


夏場しのぎ こっちのロフトにもあるかなあ 最近アロマ 炊けるようにしたんだジャスミンとラベンダー ！！ローズも用意したい！
ASMR香りも一緒に日南ちゃんに浸りたいんだ♡
女子磨きずっと見てるね( ᐢ˙꒳​˙ᐢ )♡
(つ`･ω･( ᐢ˙꒳​˙ᐢ )そばに居るっ

[やすあり (ID:80624196)]

お互い体調に気をつけよう(*´³`*)ㄘゅ3キロ痩せて偉いヽ(○´3`)ﾉお尻つるつる楽しみにしとく(*´³`*) ㄘゅ