ブロマガ更新おつかれ～
この短期で３キロも痩せるなんて普通に凄いですよ！
この調子で行くと夢の47キロもすぐに行っちゃいそうですね
結局のところ摂取カロリーが消費カロリーを下回れば自ずと痩せるので
この調子で適度に運動し新陳代謝上げつつ頑張ってください！！！

あと日南ちゃんヨーグルトメーカーはご存知ですか？
これは自分の妹がやってたんですがヨーグルトメーカーを使って
高級ヨーグルトを量産してダイエット中乱れがちな腸内フローラ
を整えてダイエットの効率を底上げてました！
また乳酸菌には整腸作用はもちろんのこと美容効果や健康維持に
役立つ効果もたくさんあるのでもし気が向いたら試してみてください～

それじゃ日南ブランドの特級桃を拝見できる日を楽しみにしてます(>ω