人間ドックに行って健康ですって言って貰えたら安心できるし時間を作れたら早めに行くのが良いと思います。
ダイエットも大変だけど適度な運動で腰痛が改善する人もいるから無理なく続けてみてね。
もしかしたら猫背も少し改善するかもよ(*´︶`*)
食事は炭水化物を後に食べたりゆっくり食べると体内に吸収する量が減るみたいです。ご飯に玄米を混ぜるのもオススメ！
購入したもの女子力高そうなものばかりだね。
日南ちゃん今でもお肌ツルツルなのにもっと綺麗になってしまうのか(°0°)‼
明日のブロマガも楽しみにして待っています♡