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コメント
ナイスバルクー( 'ω')┘です!
ロボロさん、こんにちは。
顔パックも然り、マッサージやホットタオルなどじわじわと疲れが溶かされていくような感覚は本当に気持ちいいですよね( *ˊᗜˋ* )日常のちょっとした隙間時間を上手に使える方は素敵です。ロボロさんの疲れた身体をしっかりと労わってあげてくださいね( › ·̮ ‹ )
後半部分も楽しく拝読致しました。
筋トレ、減量とストイックに色々取り組んでいて素晴らしいです!と、思いましたが欲に負けてしまうお茶目な面もあるのですね( *ˊᵕˋ)
コンビニと薬局は危険地帯です(´°ω°`)
お疲れ様です!
私も一時期減量にハマって、色んな情報を調べまくってチートデイに辿り着きました!
2週間に1回ぐらいにしたら、面白い程体重が落ちていって毎日体重計に乗るのが快感になったのを覚えてます…!
チートデイってちょうどいい頻度に個人差があるみたいですね。元の体重や性別でも変わるみたいです。
チートデイを言い訳にしてただのだらけ食いしてしまうの凄く分かります〜!いつの間にかなあなあになっしまうので、減量のポイントは最終的には精神力ですね!笑
あと顔のパックをした後は、必ずクリーム(ニベアでもなんでも)でフタをしてあげると、保湿が逃げませんよ〜!
化粧水バッーってやって
ニベアべたーっとしとけばなんとなく肌ツルツルに
なりますよ、タブンネ
(ID:80317426)
かこつです!