男性もある程度のお手入れはしたほうがいいと思う、シミが悩みの夫持ちです。 四十過ぎると色々悩みが出るようですので今のうちから癒しついでにケアしておきましょ(°▽°) チートデイという名称は知りませんでしたが、時にはがっつり食べた方がいいとは聞いていました。 風邪が治ったら、チートデイはやめて、筋トレ&食事制限に励みたいと思います…
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男性もある程度のお手入れはしたほうがいいと思う、シミが悩みの夫持ちです。
四十過ぎると色々悩みが出るようですので今のうちから癒しついでにケアしておきましょ(°▽°)
チートデイという名称は知りませんでしたが、時にはがっつり食べた方がいいとは聞いていました。
風邪が治ったら、チートデイはやめて、筋トレ&食事制限に励みたいと思います…