あなたのモチベーションを激しく左右する「達成目標理論」の使い方

 

  

ここんとこ「腸内環境」と「モテ」の二大テーマで話を進めてますが、ここで少し閑話休題。久々にモチベーションをどうあげるか？みたいなお話です。

 

　

[ソクラテス (ID:80167732)]

遂行と学習タイプがあるのですね。テストをしてみたところ、他人から良い評価を得たいのだとわかりました。目標の難易度をどれぐらいか考え、使い分け、SNSなどで発信してみようと思いました。
攻撃型と防御型のモチベーションタイプと遂行と学習のモチベーションタイプを組み合わせて使ったりできるんですかね？

あと、セルフコンセプト・クラリティの続編はいつ頃ですか？

[MASAKI (ID:94498145)]

「学習目標＝善！」と思っておりました。
遂行目標に関しては「ほっとくと陥っちゃうよね〜」くらいの認識で、
マインドフルレベルが上がるにつれ、「他者との比較をしないって死ぬほど激ムズやな」と痛感していたところです。
しかしこう使い道もあるのか〜。物は使いようですね。アクセプタンスが上がったような気がします。

[MKG (ID:51258892)]

私は学習タイプでした！今営業職なので、
辛い理由がわかるとこですが、
価値観を思い出す作業はちょくちょく必要だなと、思います。
いつもありがとうございます！

[ざしお (ID:18696052)]

まさに今、学習目標偏重の目標を立てて、なかなかモチベ上がらずに悩んでたところでした。
知れて本当によかったです。

[順也 (ID:93019812)]

パレオアニキいつもありがとうございます！

[zeit (ID:34848413)]

読書瞑想ってありましたっけ？