「学習目標＝善！」と思っておりました。 遂行目標に関しては「ほっとくと陥っちゃうよね〜」くらいの認識で、 マインドフルレベルが上がるにつれ、「他者との比較をしないって死ぬほど激ムズやな」と痛感していたところです。 しかしこう使い道もあるのか〜。物は使いようですね。アクセプタンスが上がったような気がします。
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パレオチャンネル
(ID:94498145)
「学習目標＝善！」と思っておりました。
遂行目標に関しては「ほっとくと陥っちゃうよね〜」くらいの認識で、
マインドフルレベルが上がるにつれ、「他者との比較をしないって死ぬほど激ムズやな」と痛感していたところです。
しかしこう使い道もあるのか〜。物は使いようですね。アクセプタンスが上がったような気がします。