ここ数年は「孤独が体に悪い」って報告が続いてて、「最高の体調」でも大きなページを割いてたりするわけです。ヒトは社会的な動物なので、世間から切り離されると体の警報機が鳴りっぱなしになり、最終的には寿命まで縮んでいくみたいなんですよ。
が、かといって必ずしも「ひとりぼっち」が悪でないのは当たり前の話です。例えば2010年のメタ分析などを見ていると、
- 孤独感は自己認知の問題だ！
って結論が出てまして、ひとりの時間が多いからといって必ずしも心を病むわけじゃない事実を指摘しております。要するに、「孤独のグルメ」よろしくひとりの時間をフルに楽しめていれば何の問題もないし、逆に「いつもひとりでいる自分は社会からの脱落者なのだ……」と思えばメンタルを病んでしまうってことです。そりゃあそうですよね。
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回避型の傾向が強いので9〜14の設問にも当てはまり高い数字が入りましたがそれでも50超えていました。それでも孤独を上手く乗りこなせてらと捉えてもいいですかね。