モデルみたいにスレンダーになりたい、海外セレブのようにグラマーになりたい……
女性が望む体型にはいろんなタイプがあると思います。
そのなかでも、セクシーだけど可愛らしい「エロかわボディ」はやっぱりあこがれ。
谷間のあるバストとくびれたウエスト、ツンと上向きのヒップにやわらかそうな太もも……。
せっかく女のコに生まれたんだから、エロかわボディで「オンナ」を思いっきり楽しむのだってありなはず。
でもエロかわボディは、ただ単にダイエットするだけでなく、バストケアやヒップケアなどさまざまなケアが必要で大変です。
そんなとき、マッサージや運動しながらエロかわ女子の動画をみれば、モチベアップにつながるかも。
エロかわ女子は韓流にあり！
出典：Youtube
エロかわ動画でおすすめなのが、韓流アイドルの動画。
韓国では女性アイドルがかわいい路線からセクシー路線に変更すると売れることが多いらしく、セクシー合戦がかなりヒートアップしています。
日本ではかわいい路線だったKARAやT-araも、韓国ではセクシー路線で売り出していました。
だから韓流アイドルのダンスや衣装は、日本はもちろんアメリカなどに比べても群を抜いてセクシーなものばかり。
韓流アイドルは、エロかわ女子の宝庫なんです！
モチベアップなエロかわ動画
Stellar - Marionette
4人組ガールズグループ「Stellar」の曲。
あまりのセクシーさに韓国で物議をかもし、19禁（19歳未満閲覧禁止）にされてしまいました。
0:10～の腰を回すダンスは、女子もほれぼれするセクシーさ。
ちなみにこういった腰を回す動きは、くびれ作りに効果大です。
薄めのパンストやボディラインを存分に協調したレオタード衣装も、エロかわに拍車をかけています。
Sunmi - 24 hours
ワンダーガールズの元メンバー、Sunmiのソロデビュー曲「24 hours」。
セクシーさを強調するためにあえて6キロの増量を行い挑んだ力作です。
男性の太ももの上に立つ振付があるため、はだしで踊っているのですが、ヒールをはかなくてもいいスタイルのよさは、同じ女性としてあこがれます。
AOA - Miniskirt
1:05～のスカートのファスナーをあげるしぐさが話題となった曲。
全体的に抑揚の少ない曲で、「大人のエロかわ」を表現したダンスになっています。
個人的に2:45～のイスを使った動きが印象的です。
Hyuna - Bubble Pop!
大人気ガールズグループ「4Minute」のメンバー、Hyunaのソロ曲。
全体的にヘルシーでポップなエロかわ曲です。
白タンクにデニムのショーパンというカジュアルな恰好も、エロかわに着こなすHyuna。
もともとぽっちゃり体型でしたが、努力で164センチ44キロの完璧なスタイルを手にいれたんです。
ダンスのスキルにも定評があり、筋トレは欠かさないそう。
ただ食事制限をするだけでなく、しっかりと筋肉を鍛えていることが、ヘルシーなエロかわボディの秘訣かもしれません。
SISTAR - Alone
高い歌唱力に定評のあるヒョリンを含む、4人組のガールズグループ「SISTAR」。
1:06～からのサビのダンスではスリットのはいったタイトなドレスで脚を強調しています。
他のアイドルに比べ筋肉質ですが、それが高いヒールもタイトなドレスも着こなす秘訣かも。
韓国アイドルのようなエロかわ女子に
韓流女性アイドルのMVには過激なものが多く、ネット上で物議をかもしたり、韓国放送局から規制を求められることも多いそうです。
ただ同じ女性として、スタイルや動き、表情など学べる要素は多いはず。
せっかく女のコに生まれたのだから、女としての魅力を最大限に発揮して生きれたら絶対に楽しいと思います。
もしエロかわを目指してダイエットにはげんでいるのなら、韓国アイドルのMVはモチベアップの手助けをしてくれるはず。
韓国のアイドルのようなエロかわボディを手にいれて、人生をもっと充実させましょう！
written by 町田真琴
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