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「え？なんで顔赤いの？」「大丈夫？」「どうしたの？」
「やめて・・・。」心の中で叫ぶ私。
そう言われれば言われる程、顔は赤くなり汗は止まらない。心臓の音で何も聞こえない。
そう。私は極度のあがり症で悩まされています。
小学校の時からの悩みなので、あがり症とはもう20年程の付き合いになるでしょうか。
同じ悩みをもった方がいれば、決して一人ではないという事、乗り越える方法は必ずあるという事を伝えたくて、私の体験談を今回話させて頂きます。
変化
あがり症って、大人しい人だったり内気な人だったりなどのイメージが強いのではないでしょうか？
自分で言うのもなんですが、私は人と話すのは好きな方だし、社交的でイベントや人が集まるような所が割と好きな方です。
そんな私が、あがり症の症状が出始めたのは小学校の高学年の事でした。
なにがきっかけだったのかは今でも分かりません。
覚えているのは授業中、先生に当てられ発表しようとした時みんなの視線を一気に感じ、心臓があり得ないほどの脈を打ちだし、だんだんと顔が熱くなっていくのが分かりました。
相当、赤くなっていたのか先生に心配され、発表する事なく席に着きました。
これが、20年にも及ぶ悩みになるとは考えもしていませんでした。
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