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　筋力は付くけどバランスの悪い付き方になる＆関節や靭帯などの筋肉以外へのダメージが増えるって感じになるよ。ある程度の重量に到達したらフォーム見直した方がいいマジで。具体的には、重量増加が伸び悩んだくらいのタイミング。その辺りでフォーム崩すと一気に関節に負荷が発生する。
　フォームの改善には自重や軽重量でのコンパウンド種目やるといいよ。フォームは最終的にボディコントロールの巧拙がどうかって話になるから。