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忙しい時でもすぐ食べられて肌のケアができるもう一品!キャロットラペ

2021/10/02 13:55 投稿

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今回は作り置きできる「キャロットラぺ」のレシピです!






<材料>

ニンジン・・・・・・・・1本(130g)
塩・・・・・・・・・・・1.5g
☆白ワインビネガー・・・10g
☆マスタード・・・・・・10g
☆はちみつ・・・・・・・1g
オリーブオイル・・・・30cc
クルミ・・・・・・・・5g



<作り方>

1.ニンジンを薄くスライスし、塩を加え揉みこんでおく。
2.☆にオリーブオイルを少しずつ加えながら、ブレンダーで混ぜて乳化させる。 

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