今度の恋こそは！？恋愛で私たちが陥りやすいミスに気をつけて！！

2013/01/12(土) 11:00

恋愛

今の恋こそうまく続けたい！そう願っていても、実行するのはなかなか難しいもの。知らず知らずのうちに自分の行動が相手を傷つけていたり、関係がマンネリ化してしまったり、恋愛には落とし穴がつきものです。
でもそんな落とし穴にはいくつかのパターンがあるようです。これをうまく避けることができれば、恋がうまくいく可能性も一段とアップ！私たちが犯しやすい恋愛上のミスをよくチェックしてみましょう。

恋愛上のミス１：喧嘩をしない

喧嘩をしないカップル、一見理想的に思えますが、じつは大きな間違い。フロリダ州立大学が行った調査では、なにか問題があったとき怒りながらも正直に相手と話をするほうが、だまって自分の感情を押し殺し、問題を見てみぬふりをするよりはるかに望ましい効果をもたらすことが示唆されています。
恋愛相手とだって常におなじ意見でいることはありません。黙っていても、相手がすべて自分の気持ちを分かってくれるなんて思わないで、きちんと話し合い、ときには口論となることも覚悟しておきましょう。自分の感情を相手にも分かるように説明するのは彼に対する礼儀でもあります。意見が異なることを恐れないで、向き合ってください。

恋愛上のミス２：仕事でなにか嫌なことがあると、相手のせいにする

仕事でなにか嫌なことがあったり、ストレスがたまったりすると、それを相手のせいにして怒ったり、イライラしたりしていませんか？
仕事とプライベートをきちんと別けることができず、ごっちゃにしてしまい、相手にあたってしまう、、そんなことが度重なって別れに至るカップルも最近とても多くなっています。これではうまくいくはずの恋でさえ、破局となってしまうのでよく注意しましょう。
仕事でイライラしている、疲れているなと思うときは、会社帰りに気分転換をする習慣をつけて。今日は何を成し遂げたか、プラス思考で考えたり、エクササイズをして体を動かしたり。また好きな音楽を聞いて気分を発散したり、読書で気持ちを切り換えることも有効です。いったんオフィスを出たら、メールチェックなど仕事に関することはしないこと。そしてなにか嫌なことがあった日でも、“それは彼のせいじゃないわ”と自分に言い聞かせるようにしましょう。

恋愛上のミス３：小さな嘘をつく習慣がある

“嘘”はよくないけど、相手の気分をよくするための“罪のない小さな嘘”なら多少はかまわない。そんなふうに思っていませんか？
でも、いい恋とはお互い正直になれて、かつ相手のことを尊重、信頼できる、そんな関係でこそ成り立つもの。もしこのような習慣がある場合は、“わたしはなんでこんなことをする必要があるのだろう？”と自分に問いかけてみてください。たとえば、以下のような心理が見え隠れしてはいませんか？
▽ 自分がやっていることを彼があまり快く思っていないことをじつは知っている
▽ なにもかも正直に話せるほど、彼のことを信頼できると思えない

相手への罪悪感や不信感から、日常的に小さな嘘をつく習慣がついているとしたら、それはまだ完全に相手に心を許していない証拠です。なぜそうなのか、原因を突き止めて、相手に正直に話せる関係を築くことを目指してみて。ただし、原因がなにか深刻なものだったりする場合は、カウンセラーなどのプロに相談する必要があるかもしれません。