ダンゴムシ のコメント

ダンゴムシ
(ID:132672456)

かこつです！力を抜いてって言われるとどうすればいいのかわかんなくなって逆に力入っちゃうことありますよね笑
リラックスかどうかは分かりませんが、私は眠りに落ちる時を意識してます！体が椅子やベッドに沈んでいく所を想像すれば自然に力が抜けると思います☺️👍

No.5 2ヶ月前

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