かこつです！

最近の心配事といえばやはり台風ですね…
段々弱まっているとはいえまだまだ心配です。
気分転換やリラックスといえば散歩や山登りなど自然と触れ合えるもの、または運動で体を疲れさせるのが私のやり方です。その場しのぎでいいのであれば我々だ！のしょうてんを見て、爆笑して不安を無理やり忘れますw
人によって差はあるのでいろいろ試してみるのもいいのではないでしょうか。もしかしたら不安症の方でも効果が高いものもあるかもしれません。

遺伝子検査キットなるものがあるんですね！なんとなくですが病院に行って検査するイメージがありました。手軽にできて面白そう…
一つの判断要素としてそういう情報を検査して知っておくというのは大切だと思うので少し興味があります。

次のブロマガも楽しみです！