かこつです！私も暑いのはとても苦手ですね…オスマンさんも熱中症などに気をつけてくださいね！この時期から暑いと危ないですから！

私もかなり寝つきも寝起きも悪いと言う睡眠の質がちを這っているような状況なのですがやっぱりお昼のうちに少し動いておいたり夜のスマートフォンを控えてみると寝つきの悪さが解消したとおもいます！　

東北や北海道はやはり美味しいものが多いですよね！おっしゃっていた通りイカや海鮮物がとても美味しくて旅行にいくたびに食べ過ぎてしまいますね笑
次回のブロマガも楽しみにしてます！