かこつです。 水泳で身体が浮かないのは、息継ぎのときに頭を持ち上げて息をしているからだと思われます。対策として息継ぎをするときは身体をひねるように動かしてみてください。勢いよくすると腰を痛める可能性があるのでご注意を。
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かこつです。
水泳で身体が浮かないのは、息継ぎのときに頭を持ち上げて息をしているからだと思われます。対策として息継ぎをするときは身体をひねるように動かしてみてください。勢いよくすると腰を痛める可能性があるのでご注意を。