今週もお疲れ様です
水泳は小学生の頃それなりにガチでやっていて、数年経ってもすんなり泳げたのでアドバイスできるくらいには自分は泳げる方かなと思います。
泳ぐ時は腰に注目するタイプです。（泳ぐ女性の腰を見る訳ではない、だってわたしお胸派）うまく泳げる練習として、太ももでビート板を挟んで腕だけで泳ぐというのをやっていました。ビート板があるので足が沈むことはないんですが、意外と腰がグラつくんですよね…これで腕で水をかくことに慣れて、腰を水面に固定できたら沈むことなく泳げると思います。場所によっては、この練習用の「プルブイ」という小さくて厚めの板があります。（小さいので持参も可能かと）この情報がお役に立てば良いですが…