チャンネルの主役は我々だ!

オスマンさんかこつです!
昔も私は水泳教室に通っていましたが。。(遠い目)うろ覚えで申し訳ないですが今覚えている限りのコツを…!!
クロールはできるだけ下を向くイメージで頭をキュッと下に下げ、おへそを見る感じで泳ぐと良く、腕は思いっきり回します!腕を下に回した際に腰、腕を上に回した際に耳に腕がつくくらい(伝われ)回すとよく進んだ気がします!良いスイミングライフを…!!(?)

No.23 31ヶ月前
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