かこつです！！

最近自分も最高記録を更新したのでダイエットを開始しました。

いざ、食事制限と間食をなくしてみると自分がいかに食べていたかがわかり、この体重もなっとくですね、、、

自分も水泳を習っていたことがあるのですが、平泳ぎだけは50m1分30秒切れませんでした笑

次回よくないことが起きないことを祈っています。

次回のブロマガも楽しみにしています

最近とても寒いのでお体に気を付けて頑張ってください。