かこつです！
水泳は全身運動でかつ有酸素運動なので、ダイエットにはうってつけですね！
水泳ってめっちゃ汗かくので、こまめな水分補給を忘れずに頑張ってください！
（それなりに泳ぐと、疲れた反動でドカ食いして太っちゃうこともあるのでお気をつけくださいませ…！）

余談ですが、水泳部だった私は市民プールに遊びに行った時は1時間で3km、部活では毎日3時間の練習で7km強泳いでましたね…w
あの頃が懐かしいですw