桜んぼでんぶ のコメント

かこつですー!
朝食はオートミールをお茶漬け風にして食べていますね。
最近は色々な味のお茶漬けの素が出ていますし、なんと言っても調理時間がトータルで5分もかからないので重宝しています。
牛乳を使ってリゾット風、味覇を使って中華粥風、ベーキングパウダーや卵などを使って蒸しパン風にするなどアレンジもできます。
一食あたりのカロリーや糖質もお米より低いので、ダイエットにもおすすめです!
米化する際のレンチン時間が少なめだと穀物感が結構残ってしまうのですが、好みの水分量と加熱時間を見つけてみてください。
マンちゃんが一日を素敵な朝で始められますように!!

No.65 19ヶ月前

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