かこつです！
自分は昔から便秘体質で、あまり気にはしてなかったのですが、とある事がきっかけで大腸検査をした際に大腸が異常に長いとの事を知り。。。長年の便秘の原因が判明して以来お通じを良くするお茶を飲むようになりました。お医者様からは運動しましょうと言われましたが。。。お茶で何とかなっているのでいいかな〜ってなってますwお茶のおかげで快便になったので体重も落ちて、そのままキープ出来ているので♪ご参考までに^^
最後になりますがどうぞお身体ご自愛くださいませ。