かこつです！
今年の花粉も例年通りか少し多いみたいで家族も大変そうにしています。
私も二十余年目にして発症してしまい、今まで感じで来なかった症状（主に頭痛と目の痒み）に悩まされております(；；)
オスマンさんは結構対策をしていらっしゃるようで安心しました！飲んでるお薬は市販薬ですか？
症状の度合いにも寄りますが、症状が重めで悩まされているなら1日1回で効き目も有り副作用も少なめのお薬、一日中続く症状を止めたいのなら1日2回飲める成分は少し優しめで副作用の少ないお薬等に変えてもいいかもしれません（処方箋でしたらここは流してください）。後は漢方薬にもアレルギー性質の改善をはかってくれる物も多くありますので、試された事がないのであれば検討してみるのもいいかもしれません…！勿論効果は個体差がありますのでオスマンさんに合う薬があればそれを飲んで頂くのが一番ですので参考までにどうぞ。
後はスーツなどにコロコロかけたりして汚れをとったり……様々ありますが、あれもこれもとなるとそれだけで疲れてしまいますよね……早く落ち着いて欲しいものです（泣）
肩こりは眼精疲労から来るものもありますので、仕事プライベート問わず画面と向き合う事が多いのであれば目を休めるのもいいかもしれませんね！コメントでも散見しましたがホットアイマスク等で目元を解したり、コメカミマッサージをしてみるのもいいかもしれません！
後は末梢神経が傷付いていて回復に時間がかかっている場合もありますので、その場合は外的刺激でなく内側から修復させるのも一つの手かと思いますので、ビタミンやらその手のサプリやらを検討してみるのもいいかもしれません…（もし飲むことになれば）やったねたえちゃん！お薬増えるよ！
兎も角この時期は季節の変わり目でもありますのでどうぞご自愛下さい。
ちなみに私事ですが、私は型月を知る前に空の境界を見て両儀式を好きになったので、オスマンさんの推しの中に名前があって自分の事のように喜んでしまいました。空の境界は型月の中でも映像作品としての出来が芸術的でいいですよね、ついでに白純理緒もよろしくおねがいします！（？）