かこつです！
肩こり腰痛は姿勢の悪さが原因になっていることが多いので背筋を鍛えると肩が自然と開いて姿勢が改善されるかもしれません！(詳しい筋トレ内容はロボロさんにお聞きするのが良いかと、、、)
鍼で出来る治療は凝り固まった筋肉を柔らかくすることに重点を置いてると思うので、日常的に根本から凝らないようにする習慣を付けることが大切だと思います！(かく言う私も猫背でストレートネックですが、、、)


花粉はもう地球温暖化さえなければそこら辺の木々を伐採しまくりたいです。もっと穏やかに受粉して欲しい。