かこつです。
鴨肉は濃い味、身の締まり、香り、全て良いですよね！
濃厚だから中華サラダにほんの2切れとかでも存在を主張してくるあたりも好きです。
脂肪の層を見て自制心も働く…。

人狼バトロワは、大先生のスターぶりが健在で嬉しかったです。本当に凄い。

必要量以上になると吸収されないのは、ビタミンCですね！
日焼けにも免疫にもカルシウムの定着にも抗酸化にも大活躍なくせに必要量以上に摂取するとあっさり体から出ていくってそりゃないよ！
最近じゃビタミンCを摂取しつづけてから（一週間くらい？）ワクチン打ったら副作用がかなり少なかったとかも聞くのに…。
しかも自分で合成できないから、やはり『おいしい』野菜と『すごくおいしい』果物からしっかり摂取しなきゃなのですが。
ペットボトルのお茶の原材料名にあるビタミンCは酸化防止剤としての役割だから飲んでもビタミンCとして体内で働くことはないと聞いた時は表示欄に騙された気分にもなりましたが、やはり食事はバランス良くとるしかないのかなとも思います。
お天気が微妙な日も続きますが皆様どうかお元気でー！