かこつです! デブ活しなければいけないのが羨ましいです… あえて1日2食にすると体がなるべく脂肪を蓄えようとするので、痩せにくい体になると聞いたことがあります! なので、2食分にカロリーを込めて、一食抜いてみるのもありかもしれませんね 次回のブロマガも楽しみにしております!
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かこつです!
デブ活しなければいけないのが羨ましいです…
あえて1日2食にすると体がなるべく脂肪を蓄えようとするので、痩せにくい体になると聞いたことがあります!
なので、2食分にカロリーを込めて、一食抜いてみるのもありかもしれませんね
次回のブロマガも楽しみにしております!