おつかれさまです( ᐢ. ̫ .ᐢ )
私も簡単な運動と食事制限で痩せるほうのダイエットしてます、、、！
健康的に太るのは難しいですが、日本人の体の作り的にはパンとか小麦よりも白米などのほうが合っているらしいのでお米メインに食事量を増やすといいかもしれませんっ！
あとは忙しいかもしれませんがたっぷり睡眠を取ることだと思います！
太ろうとして太るのはなかなか難しいかもしれませんが理想を叶えられることを祈っております！

マイクラ大怪盗前日譚もとても楽しく拝聴してます！新しいメンバー勧誘のときに〇〇じゃなきゃダメそう！と他のメンバーの名前があがるところが好きでしかたないですʕ-̫͡-ʔ
全員が揃う回が楽しみです！
気温の変化が激しいですが体調を崩されないようにお気をつけてくださいᙏ̤̫͚♡