ロボロさん書き込みお疲れ様です(꒪˙꒳˙꒪ ) 皮下脂肪くんはきっとロボロさんの事大好きだから離れてくれないんですかね?(?) こんな中だとジムも中々に行きづらくて食事制限やら家で筋トレやらするしかないですよね。私、この間久しぶりにリンクフィットを起動してスクワットを頑張ってたら足の付け根が筋肉痛になりました。単純な筋肉痛です…。1日600キロカロリー…コンビニやスーパーでお弁当やら惣菜やらを買う時はカロリーの低いものをなるべく買うようにしますが、600なんて簡単にすぐいっちゃいますね…もやしとかでかさましして満腹感を満たせばいけるんでしょうか…?色々と考える余地ありそうです(._. )ウーム とりあえず、減量ファイトです!応援してます!私も体重減量頑張ります! 怒りクラフトとても面白かったです!幕切れのあっけなさは笑ってしまいました。 喉のため、体力のためチャレンジクリア出来て良かったです!って拍手送ってました笑 叫ぶような撮影の前はちゃんと喉に優しいものを摂取するのがいいですね笑 お酢が絞りに有効だって情報初めて知りました…!身体にいいって言うのは聞いたことあるんですけど、まさか絞りまで頑張ってくれるとは!ロボロさんのブロマガ読むだけでお得な情報わんさか得られるのでとてもありがたいです! 毎回思うんですが、ロボロさん減量のために頑張ってるの本当に凄いなぁって思います!私は年がら年中ダイエットしなきゃ!って言いながら何もしない人なので本当に尊敬です!ストイックさ見習わないとなぁ。 お互い身体に気をつけながら頑張りましょうね! 次回のブロマガも楽しみにしてます(꒪˙꒳˙꒪ )
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皮下脂肪くんはきっとロボロさんの事大好きだから離れてくれないんですかね?(?)
こんな中だとジムも中々に行きづらくて食事制限やら家で筋トレやらするしかないですよね。私、この間久しぶりにリンクフィットを起動してスクワットを頑張ってたら足の付け根が筋肉痛になりました。単純な筋肉痛です…。1日600キロカロリー…コンビニやスーパーでお弁当やら惣菜やらを買う時はカロリーの低いものをなるべく買うようにしますが、600なんて簡単にすぐいっちゃいますね…もやしとかでかさましして満腹感を満たせばいけるんでしょうか…?色々と考える余地ありそうです(._. )ウーム
とりあえず、減量ファイトです!応援してます!私も体重減量頑張ります!
怒りクラフトとても面白かったです!幕切れのあっけなさは笑ってしまいました。
喉のため、体力のためチャレンジクリア出来て良かったです!って拍手送ってました笑
叫ぶような撮影の前はちゃんと喉に優しいものを摂取するのがいいですね笑
お酢が絞りに有効だって情報初めて知りました…!身体にいいって言うのは聞いたことあるんですけど、まさか絞りまで頑張ってくれるとは!ロボロさんのブロマガ読むだけでお得な情報わんさか得られるのでとてもありがたいです!
毎回思うんですが、ロボロさん減量のために頑張ってるの本当に凄いなぁって思います!私は年がら年中ダイエットしなきゃ!って言いながら何もしない人なので本当に尊敬です!ストイックさ見習わないとなぁ。
お互い身体に気をつけながら頑張りましょうね!
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