目標体重までほんとにもう少しですね、ここが正念場ですね(｀・ω・´)口寂しいときは硬いグミをおすすめします^^*グミベアがやっぱり1番おいしいです

注射を打つくらい重度の肩こり腰痛なんですね…もうわたしなんかのような素人の対策では意味無いような気もしますが( ´･ω･`)
肩こりは今のとこないので腰痛の緩和のお話を
わたしは寝る時は横向き(シムスの位)で寝て、くしゃみするときはどこか掴んで、中腰をしないようにして、常におへそに力を入れて腹筋を使うように意識してますよ(それでも半年に1回はぎっくり腰します)オスマンさんの肩こり腰痛が少しでも楽になりますように

昭和元禄落語心中とタイガーアンドドラゴンくらいの落語知識しかないのですが…笑点の司会をしていた5代目円楽さんの江戸弁大好きでしたねえ(歳がバレるは笑)
我々だ！の皆さんの関西弁もテンポもノリも良くて好きですが江戸弁は粋で男らしくてとんと来るんですよね…( *´ω`* )
おすすめできるほどお話を知りませんが野ざらしが好きですね～円楽師匠の野ざらし良きです