かこつです。 自分は小青竜湯という漢方とIHADAというスプレーを併用していますが、副作用など何もなく効いている間はとても快適に過ごせます。 ただ、どちらも効果が持続しにくいこと、即効性もなさそうなので、こまめに服用・スプレーが必要になりそうです… またスプレーのエタノールで鼻周りの乾燥にも気をつけたほうが良さそうだなと思いました。
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かこつです。
自分は小青竜湯という漢方とIHADAというスプレーを併用していますが、副作用など何もなく効いている間はとても快適に過ごせます。
ただ、どちらも効果が持続しにくいこと、即効性もなさそうなので、こまめに服用・スプレーが必要になりそうです…
またスプレーのエタノールで鼻周りの乾燥にも気をつけたほうが良さそうだなと思いました。