かこつです〜！
私が昨年の秋頃から始めたダイエットレシピなのですが…
・野菜1日これ一杯(大きな紙パックの方です…！)を鍋に入れてカット野菜と一緒に煮込む野菜スープ(チーズをのせると美味しいです！お好みで豆乳を混ぜても良いかと♪)
・白くらげ、きゅうり、ほうれんそうをお醤油で味付けする和え物(？)
この2品がおすすめです！オスマンさんも是非作ってみてください✨
私も卒業式までに痩せたいので引き続きダイエット頑張ります!!

私もいちご大好きです…！
練乳いいですよね…牛乳に入れて飲むのも大好きです…(*>ω