ダイエットお疲れ様です
手っ取り早いメニューですが無限キャベツはいかがでしょうか？
市販だとその商品名でパリパリ麺とごま油が入っているのもありますし、しらすとか入れてもおいしいと思います。
野菜取れた方がダイエットにはいいので、ぜひお試しください。
（レシピはこれ以外にもネットにごろごろあります）

いちごは粉砂糖をかけて食べる派です。
ただ、最近はテレビでは、糖度が15以上あるという高級なものも紹介されてました。
それを食べるのであれば砂糖も練乳もいらないと思います
楽天スーパーセールで調べれば結構いいいちごがお得に買えるので
余裕があればぜひとも！