かこつです。 減量おすすめメニューですが、RFAで筋肉増量をし、別ゲーム「フィットボクシング」にて脂肪燃焼をする併せ方が非常に効果的だそうです。 RFAはあくまで筋トレゲーで、脂肪燃焼をする場合はそれをベースとしてさらに有酸素運動を取り入れることが早道だそうなので、ご参考までに。。
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かこつです。
減量おすすめメニューですが、RFAで筋肉増量をし、別ゲーム「フィットボクシング」にて脂肪燃焼をする併せ方が非常に効果的だそうです。
RFAはあくまで筋トレゲーで、脂肪燃焼をする場合はそれをベースとしてさらに有酸素運動を取り入れることが早道だそうなので、ご参考までに。。