遅くなりましたがかこつです〜 ついに関東でも1桁になりましたね…朝晩とても寒いですが元気に過ごしています オスマンさんもRFAで遊びつつ元気に過ごされているようで何よりです笑 楽しく遊びながらストレス？も発散出来て、減量できるなんて最高ですね（）TwitterでのRFAへの愚痴すきです笑
かなり体力upもされ、順調そうで私も嬉しいです 良いカスタムメニュー見つかると良いですね

消費カロリー計算、学生の時教わった気がします…懐かしい…こうして見るともう少しカロリーについて考えた方が良いなーと思いました…いつもありがとうございます！カロリーを消費するのはこれだけ大変なのに、カロリーの摂取は簡単にできてしまうのが怖いですね…間食……これからも頑張っていきましょう〜！